脱发严重怎么办?有什么好的方法吗?
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引起脱发的原因有很多种,遗传,内分泌,精神压力影响等,都有可能导致脱发,但这些都是诱因,根本原因是前额和头顶部的头发含有雄性激素受体,于体内的雄性激素结合之后导致的毛囊萎缩和坏死,造成脱发。1、头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。要经常洗头,保持干净。2、生活不规律也容易导致头发岀油,建议保持好睡眠。2、压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多,这样长期生活下很容易导致压力不断上升,皮脂腺分泌过多,而使得头发变油。3、在生活、饮食习惯的不正常下,因为营养摄取不均衡很容易导致偏食,使得发质脆弱,千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞,头皮屑增多,严重的话还可能会导致脱发。4、饮食方面,尽量避免摄取高油脂与煎炸的食物,这样可以减少皮脂腺分泌过多的油脂。
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掉发脱发,少熬夜,保证充足睡眠,保证充足营养摄入,减轻工作压力,减轻情感刺激等心理因素,可用姜片擦拭脱发部位,另外植发手术也是另一种直接的方法。
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2013-01-15
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剃光头。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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禁欲是最好的办法
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