Question

吃什么东西对胃比较好

Answer 1

一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七分饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
三、羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。

Answer 2

吃易消化的食物！少吃辛辣的东西！像冬天可以用百合炖汤喝！平时多注意！戒烟酒

Answer 3

面食，面条、馒头什么的 还有各种粥、汤 就是一些温性的，柔软易消化的食物，像凉的辣的、刺激性的就不要吃了 海鲜也尽量不要吃，不好消化 根据每个人身体状况不同具体适宜的食物也不一样，所以只给你说了大概的，希望能帮到你~