Question

”颈4/5,颈5/6椎间盘轻度突出“，严重吗？

这几天突然用电脑时脖子刺痛感，一周了。今天去本地二级医院看骨科，我问医生会不会是“电脑脖”，医生没听明白，我说“颈椎病”，他说不大可能，不过还是让我去做了颈部的CT，放射学诊断结果就是“”颈4/5,颈5/6椎间盘轻度突出“，再到骨科那个医生，他说颈椎有问题，再给我开了个核磁共振的单子，另外问我疼得严重吗？我说有点刺痛，给我开了些药。现在核磁共振预约着。
这医生，也没多说什么，问几句就开检查开药，我都没弄明白这病严重不严重，心里挺悬的，不上不下的感觉。”轻度突出“严重吗？还有这病能治愈吗？我才25岁啊……以后要戒掉网游了……做核磁共振的时间正好上班，我都不好意思跟领导说这个原因请假……怎么办啊……
颈部刺痛主要是用电脑那个姿势，另外还有一个症状是肩部有些酸痛。请问这个病是否可以自愈？药

Answer 1

不用磁共振检查，既然CT都诊断了轻度突出，再花冤枉钱没必要。告诉你颈椎操自己做就好了。康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效；无颈椎病者可起到预防作用。姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。 1．双掌擦颈 十指交叉贴于后颈部，左右来回摩擦100次。 2．左顾右盼 头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。 3．前后点头 头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长30次。 4．旋肩舒颈 双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转20、30次，再由前向后旋转20-30次。 5．颈项争力 两手紧贴大腿两侧，两腿不动，头转向左侧时，上身旋向右侧，头转向右侧时，上身旋向左侧，10次。 6．摇头晃脑 头向左一前一右一后旋转5次，再反方向旋转5次。 7．头手相抗 双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈向后用力，互相抵抗5次。 8．翘首望月 头用力左旋、并尽量后仰，眼看左上方5秒钟，复原后，再旋向右，看右上方5秒钟。 9．双手托天 双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。 10．放眼观景 手收回胸前，右手在外，劳宫穴相叠，虚按膻中，眼看前方，5秒钟，收操。

Answer 2

应该就是长时间玩电脑，一个姿势不动，颈部肌肉得不到放松休息，劳损了，也会影响到肩部。

好好休息应该就能好转，但以后不注意，会逐渐发展为颈椎病的，平时可以做做颈部肌肉锻炼。

既然CT已经看过了，轻微突出，你又没有神经症状，磁共振可以不查。

如果你有脊髓的症状，那才需要查磁共振。

Answer 3

这么年轻，如果没有家族史或者外伤史以及其他原因，一般是长时间姿势问题造成的肌肉酸痛
其实很多人去做CT的话都会给你报一个轻度彭出或者突出
关键是要看症状，颈椎病的最典型症状表现在手指麻木 上肢无力等
你这个问题可以休息几天看看再考虑磁共振的事

Answer 4

首先你就要知道的是，这都是生理曲度问题，说白了就是错位，骨头错位自然就要回位，所以就要正骨，正骨复位就好，没有别的办法

Answer 5

建议你去正规医院检查和治疗 你得颈椎病是由于长期处于一个姿势，应该时不时的动一下，站起来活动一下，有助于你预防，祝你早日康复