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发现问题是解决问题的第一步，剩下的就是分析问题，解决问题了
追问
问题就是与周围人想法总是不一样,完全是扭曲的想法..行为很怪异,例如,认为周围人都在针对我,然后想报复.其实他们没有.
追答
这是一种防卫心理，将过错归罪于外界、别人，也算很常见的一种心理防御机制，关键是你必须要搞清楚它产生的原因，比如可以采取溯源的方法：你觉得周围的人都在针对你，那你就去刨根问底，为什么他们要针对，你做了什么，为什么你这么做了会招人讨厌，如果验证了下次改掉，如果不是，你就是担心的多余了。
来自：求助得到的回答
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可以找朋友或家人诉说一下，或许会好点，心理扭曲最主要的是因为长期的压抑
追问
还有长期的自闭抑郁不与人交流.导致进入大脑正确的信息出现错误的认识. 我怎么觉得跟权威的心理医生诉说更好点 ,跟家人朋友说没用的,他们解决不了根本问题
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去问一下心理医生
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那就百度解决呗
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