Question

掉发原因？头发都快掉完了，怎么办？

谢谢，前面的一段时间脱发,心情很不好，现在已经解决了,可以搜一下<易凯的三年脱发史>看看那篇文章。

Answer 1

头发掉的厉害的原因有：
脱发一般分为两种情况，一种是新发的正常新陈代谢，头发从生长期进入退行期和休止期，因为毛囊里要长出新发，导致旧发被顶出去，这是新旧头发的正常交替。一般来说，每天脱发量少于100根属于正常脱发，所以没有必要担心。
另一种是非正常情况下的脱发。在这种情况下，头发会更猛烈地脱落。脱发的原因是因为生长毛发的毛囊受损，使生长期的毛发提早脱落。而且脱发的数量远远大于新发生长数量。时间一长，头皮将逐渐暴露在外。这种脱发称为病理性脱发。而形成毛囊萎缩和脱发的原因有很多，脱发有以下几个主要原因：
1、过多的雄激素分泌导致形成许多DHT破坏毛囊的健康。大多数男性脱发归因于这种情况。如果脱发是由雄激素形成的，如果不尽早治疗，脱发会更严重。最后，可能直接成为秃头。
2、营养不平衡导致毛囊吸收不到营养，饮食不合理，如节食可能会导致体内营养素失衡，因为毛发生长需要蛋白质、维生素和多种微量元素，如果没有营养毛发会变得生长不良，变得细软毛躁，脱落。
3、精神压力一般会使头皮血液循环不良，高度精神压力的条件下人体血管会收缩，头皮的血液循环会变差，毛囊不能从血液中获取养分从而呈现脱发。
4、其他原因，在疾病治疗过程中使用的药物以及化疗会损伤毛囊细胞，空气污染导致毛囊堵塞等也可能会导致严重的脱发。

Answer 2

经常的掉头发可能和个人的饮食、生活习惯以及精神压力都有一定的关系。长期这样导致头发生长的营养达不到所需的要求，头发就会生长缓慢，或者大量脱落，经常掉发的人平时应该注意以下来改善
*饮食注意：
多吃维生素含量高的蔬菜水果，菠菜、黑木耳、核桃、海带、胡萝卜、豆类食物；
*平时护理：
讲究卫生，保持头发干净，洗发水可以选择含有角蛋白的，温水洗头，用指腹轻轻按摩头皮，不可拿指甲扣头皮；
最好能够用发特浓营养素给予毛囊良好的状态，这样就能够很好的改善掉头发的情况，调节头皮微生态。