Question

减肥专家在吗？

想减肥``可顿顿吃苹果我可受不了```
我想。。。
香蕉不能空腹食用```那么我就。。。

早上吃苹果

中午吃香蕉

晚上再吃香蕉或苹果```

这样的方法不算是空腹吃香蕉了吧```

应该不会出现什么问题了吧？！！！

Answer 1

当然不行啦~~这样对身体很不好的，会内分泌失调的，到时候在身体出现问题在治疗不是很麻烦，我的一个邻居就是吃苹果一点饭不吃3个月住院了~~
减肥我觉得最立杆见影的方法还是节食，但是我的节食并不是一点也不吃~~就是把饭量减至最少，我觉得运动的话时间不充裕，平时忙起来也没时间去跑步，况且也很累，就在晚上散步，和平时去哪里都步行，我一个月瘦了10斤左右，虽然不多，但是明显可以看出人比以前瘦了，因为我和那些吃药的人不一样，我是真正的减掉了脂肪，他么确是靠药物减掉水分，很容易反弹，哈哈 最后祝你减肥成功 有好身体~~

Answer 2

问题不会有，就怕你坚持不住
我的方法是
早上吃号，中午8分饱，晚上不吃，吃点水果

Answer 3

我有个同学以前很肥,后来她瘦得足以让我们全班人惊叹!她的方法是大量运动加节食,我还可以告诉你经期后1星期新陈代谢最旺盛,在那个时候节食效果最佳,我试过的!不过对身体健康有影响.你可以按个人条件试试~祝你成功!

Answer 4

只吃水果减肥会引起月经失调的，我就是吃了好多药！还是小心为好。这个方法不可取的

Answer 5

我觉得人多动脑筋思考问题是最容易瘦的.

Answer 6

老这样吃 很容易反弹的
最好就是运动