Question

吃什么能让自己长高

Answer 1

想要拥有迷人的身高我来告诉你

Answer 2

瑜伽饮食包括水果、蔬菜、奶制品、谷物、坚果种籽类、豆类、蜂蜜和原糖等，不含肉、鱼、蛋及其副产品，属不排除乳制品的素食，它是一种适合人体的饮食，对人的深、心都大有裨益。

坚果、种籽和植物油等的植物蛋白中发现的健康脂肪，容易转变成可用的能量。此外，与肉类蛋白相比，瑜伽素食食品一般都含有比较高的营养和低卡路里，它们不会使体重增加。因此，饮食均衡的素食运动员会更健美、更健康、更强壮。

Answer 3

其实多吃水果蔬菜也对不过最主要的还是要多锻炼，像跑步，打篮球都不错，另外，要看楼主多大年纪了，如果过了青春期，这个，再想长高就有点麻烦，呵呵，就这样

Answer 4

多吃水果，我就是，一天两个苹果，我现在很高