13岁有眼袋怎么办
我才13岁,眼袋就很重了已经有了一年多了每天睡觉不会少于8小时11点前都睡觉可是眼袋还是很明显很丑啊怎么办不要做手术眼袋在光照下还有点黑...
我才13岁,眼袋就很重了 已经有了一年多了 每天睡觉不会少于8小时 11点前都睡觉 可是眼袋还是很明显 很丑啊 怎么办不要做手术 眼袋在光照下还有点黑
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1可以通过冷敷的方法得以缓解,将毛巾放到冰箱里一段时间,然后取出,将毛巾对折盖在眼皮上,效果很明显。另外,冷冻的茶包也有消肿的作用。2、有些人会发现自己的眼部长期水肿,这表示你吃的食物偏咸,间接导致你晚上睡前过量喝水,直接促使眼部发肿,这就是假性眼袋的形成原因。所以,饮食上要注意清淡,平时多补充维生素,多吃黑芝麻等食物,对眼睛都是非常有好处的。
2、注意睡姿,避免长期朝一个方向侧卧,更不要将脸埋在枕头里,眼周很容易被挤压出皱纹。 3、要增加营养.,在饮食中增加优质蛋白质摄入量。
2、注意睡姿,避免长期朝一个方向侧卧,更不要将脸埋在枕头里,眼周很容易被挤压出皱纹。 3、要增加营养.,在饮食中增加优质蛋白质摄入量。
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