Question

人为什么会衰老？能防止吗

Answer 1

当人的生理机能逐渐的衰弱的时候人也会随着衰老。人类的身体就像是一个大的机器一样。机器的运行需要许多的零件的配合，但是如果时间长了零件就有可能生锈或者是出现故障那么机器的运转也会出现问题。人也是这样的随着时间的增长人身体里面的器官和组织都在衰老，当这些组成一个个失去功能的时候也就是人类失去生命的时候了。

人类的衰老主要是因为时间身体里的器官功能降低，细胞的新陈代谢也随着降低。我们人类是需要新陈代谢的，越是年轻的时候新陈代谢的速度越是快，那么细胞的活性就会很强。但是时间长了人类的新陈代谢逐渐的降低身体里面的器官功能也都出现损害这就会导致我们的身体会衰老。就像是年轻的时候会吃很多但是也不会迅速的发胖因为年轻的新陈代谢非常的快人的修复能力也很强，所以身体会比较的好。但是老年人就像是长了锈的机器运行的越来越慢后来就报废了。

减缓衰老主要是要保持身体器官的健康，而且保持细胞的活性。首先要有一个好的饮食和作息规律，不好的生活习惯会导致身体中器官的病化和衰竭。所以说好的习惯是非常的重要的。再就是要经常的运动。运动的时候身体中会产生一种激素，这种能量会让我们的细胞保持活性而且会加快身体中的新陈代谢。也要保持好的情绪，情绪也会影响身体中器官的运行。所以说减缓衰老一定要自律，足够的自律会带来健康。

一定要时刻注意自己的身体健康，就算是不能减缓衰老但是健康也是非常好的。衰老是我们不能去阻止的，我们要做的就是在我们还具有活力的时候活出自己的风采。

Answer 2

人体组织细胞大约每6～7年就要更换成新细胞。这些衰老细胞死亡了，但人的生命并不因此死亡， 这是因为新的细胞都有再生能力的缘故。而神经细胞是没有再生可能的，它的衰老死亡，可招致人体整个生命的衰老死亡。现在认为，人体衰老首先是中枢神经系统和植物神经系统正常功能受到损伤。神经系统在机体调节中起主导作用，如机体内环境的稳定状态遭到损坏时，即可发生衰老。在老年机体组织中一般都可发现色素的堆积，这种色素是脂类氧化后的结果，故认为细胞膜上脂质与蛋白质受自由氧基损伤也是衰老的一个因素。想要自己衰老更慢，必须养成良好的生活习惯：不要乱生气，天天做一些对健康有益的有氧运动，跑跑步，出去散散心，听听音乐，和朋友一起谈心......真心的祝愿您活得长久，生活开心！可以选我做最佳答案吗？

Answer 3

Answer 4

衰老过程是从受精卵到死亡之间持续发生的，只是到了一定的阶段衰老的特征才比较明显地显现出来

Answer 5

有相关数据显，我国人的平均寿命是77岁，健康预期的寿命是68.7岁。这也就表明，每个人医生大概有8年左右的时间是带病缠身，生活质量在下降。虽然平均寿命提高了，但不意味着生活的健康，快乐。