Question

怎样更好的解决雾霾天气？

雾霾天气主要是怎样形成的？我是个地地道道的南方人。坐火车来的路上看到了外边。。

Answer 1

雾形成的条件一是冷却，二是加湿，三是有凝结核。增加水汽含量。这是由辐射冷却形成的，多出现在晴朗、微风、近地面水汽比较充沛且比较稳定或有逆温存在的夜间和清晨，气象上叫辐射雾；另一种是暖而湿的空气作水平运动，经过寒冷的地面或水面，逐渐冷却而形成的雾，气象上叫平流雾；有时兼有两种原因形成的雾叫混合雾。可以看出，具备这些条件的就是深秋初冬，尤其是深秋初冬的早晨。
我们还可以看到一种蒸发雾。即冷空气流经温暖水面，如果气温与水温相差很大，则因水面蒸发大量水汽，在水面附近的冷空气便发生水汽凝结成雾。这时雾层上往往有逆温层存在，否则对流会使雾消散。所以蒸发雾范围小，强度弱，一般发生在下半年的水塘周围。
城市中的烟雾是另一种原因所造成的，那就是人类的活动。早晨和晚上正是供暖锅炉的高峰期，大量排放的烟尘悬浮物和汽车尾气等污染物在低气压、风小的条件下，不易扩散，与低层空气中的水汽相结合，比较容易形成烟尘（雾），而这种烟尘（雾）持续时间往往较长。
雾消散的原因，一是由于下垫面的增温，雾滴蒸发；二是风速增大，将雾吹散或抬升成云；再有就是湍流混合，水汽上传，热量下递，近地层雾滴蒸发。雾的持续时间长短，主要和当地气候干湿有关：一般来说，干旱地区多短雾，多在1小时以内消散，潮湿地区则以长雾最多见，可持续6小时左右。
雾天出行小贴士
注意收听天气预报，及时根据天气情况调整出行计划。
尽量不要外出；必须外出时要戴口罩。
年老体弱者，心血管及呼吸道疾病患者以及幼儿应减少外出，避免发生意外或病情加重
雾天能见度低，有时路面湿滑，应注意行路安全
骑自行车要减速慢行，听从交警指挥。
司机小心驾驶，须打开防雾灯，与前车保持足够的制动距离，并减速慢行；需停车时要注意先驶到外道再停车
乘车要保持秩序，不要拥挤或滞留在交通密集处。
不要在雾中进行体育锻炼，如跑步等，更不要在雾中作剧烈运动

Answer 2

策略：呆在室内
减少是最有效的方式来保护自己。环境与健康中心，北京大学前沿交叉学科研究资深研究员黄卫等人的国际流行病学杂志，美国流行病学杂志2012西安做了PM2.5的流行病学研究，排除多余的年龄，性别的死亡风险后，时间效应，与气象因子的影响因素时，PM2.5浓度为103微克/立方米，每增加死亡的原因，所有居民将增加至2.29％，滞后时间为1-2天。较高的超额死亡的危险增加心血管疾病和脑血管疾病，为3.08％。
如果你必须走出去，不骑自行车，避免高峰期的交通拥堵和汽车更多的部分，以避免吸入的化学成分。不良的驾驶私家车，更多的公共交通，并有助降低PM2.5。
回应：不吸烟
香烟，雪茄和烟斗在不完全燃烧的情况下会产生大量的细颗粒物PM2.5地区，烟草烟雾中含有7000多种化合物，其中包括69各种原因的致癌物质和172种有害物质，会严重危害吸烟者的健康和吸入被动的观众，在这阴霾是“雪上加霜”。吸烟者最近几天，无论去或留在室内，应尽量减少烟雾。
对策：少开窗
专家表示，霾，尽量不要打开的窗口。是否需要开窗通风，应尽量避免高峰时段早上和傍晚的??阴霾，通风的窗户打开一条缝，一时间半小时至一小时是合适的。同时，家用空调取暖的居民要注意开窗通风，保证室内氧气充足的。在自己的阳台，露台，室内植物更多的植物，绿萝，万年青，虎皮兰绿色的树冠绿叶植物，其叶大，比较强的吸附能力。您也可以使用空气净化器，80％的空气净化器在市场上的空气，良好的吸附效果的PM2.5细颗粒物的净化，但要注意，当使用勤换过滤器元件。
对策：选口罩
为2.5微米的空气中的颗粒基本实现普通口罩可以抵御任何影响，被封锁的PM2.5需要医疗N95口罩，95％的0.3微米的颗粒PM2.5爆破天气也可以起到一定的效果。
正式资格购买，自己的脸的大小相匹配的N95口罩，删除要等到内部的水分干燥折叠，以防止滋生细菌呼吸面罩。佩戴时间不宜过长，避免穿，以防止呼吸困难的老年人和心血管疾病导致头晕。
对策：
良好的个人卫生和走出去进入室内，应及时洗脸，漱口，清理鼻腔，除去附着在身体上残留的污染，防止PM2.5对人体的危害。当你洗你的脸，用温水将有助于洗脸颗粒。可以用干净的棉签清理鼻腔的水反复冲洗或用鼻子轻轻擤鼻涕，在相同的时间，以避免窒息的吸水和快速重复。除了面部清理暴露的身体的一部分，应清洗。
对策六：清淡饮食
吃辛辣的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，您可以添加各种维生素和矿物盐，??也可以在肺中除了干止咳祛痰，脾，肾。也可以多吃些豆腐，牛奶等食品。此外，自制的喉咙茶也是一个不错的选择，可以解决的问题，喉咙干燥，咳嗽，同时减少空气污染对肺的危害。材料：石斛，百合，麦冬3克，大枣2枚，冰糖2。用法：加开水150毫升，泡服。的材料可以冲泡2-3次。

Answer 3

外出的时候戴上口罩，以防止雾霾

Answer 4

不开汽车，以减少污染量

Answer 5

带口罩是最好的方法