家务劳动主要有哪些项目
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洗衣服,刷鞋,叠衣服,整理衣柜,打扫马桶,擦窗户,扫地,拖地,倒垃圾,洗杯子,泡茶,买菜,洗菜,准备早点,煮饭,洗碗,洗筷子,收拾饭桌,洗锅。
家务内容复杂,既有开门七件事:柴、米、油、盐、酱、醋、茶,又有缝新补烂。洗洗换换,也有饲养家畜、家禽、还有房屋的修建,家具的购置、保管使用,生男育女,缔结婚姻,孩子教育,老人、亲友往来,红白喜事应酬。
逢年过节的生活安排,家庭成员之间的矛盾纠纷的处理等等,家务事琐碎而繁杂,且变化多,因此有“清官难断家务事”的说法。
家庭主妇是承担家务的主要角色,家务管理好坏与家庭主妇有很大的关系。陕西妇女很会料理家务,一般能把家收拾得干干净净,各样家具摆放得井井有条,过日子很仔细,很能吃苦,起早睡晚,有“穿不穷,吃不穷,计划不到一世穷”、“一顿省一口,一年省几斗”等说法。
做家务应该注意的问题:
如果家里面积大,清洁地板时需要长时间弯腰,脊柱会承载两倍的压力,还易损伤腰部、手臂等处的肌肉。擦玻璃、晾衣服时,也需要经常抬高手臂,肌肉力量较弱的人会感到手臂及肩部酸痛。
建议学会“混搭”家务,例如晾完衣服后,擦一个房间的地板,然后再去洗碗。持续做一种家务时,可以每10~15分钟休息一会儿,伸个懒腰、活动一下颈椎、听一首歌等,不要“逼着”自己一口气做完,身体、心理负担都会减小。
家务内容复杂,既有开门七件事:柴、米、油、盐、酱、醋、茶,又有缝新补烂。洗洗换换,也有饲养家畜、家禽、还有房屋的修建,家具的购置、保管使用,生男育女,缔结婚姻,孩子教育,老人、亲友往来,红白喜事应酬。
逢年过节的生活安排,家庭成员之间的矛盾纠纷的处理等等,家务事琐碎而繁杂,且变化多,因此有“清官难断家务事”的说法。
家庭主妇是承担家务的主要角色,家务管理好坏与家庭主妇有很大的关系。陕西妇女很会料理家务,一般能把家收拾得干干净净,各样家具摆放得井井有条,过日子很仔细,很能吃苦,起早睡晚,有“穿不穷,吃不穷,计划不到一世穷”、“一顿省一口,一年省几斗”等说法。
做家务应该注意的问题:
如果家里面积大,清洁地板时需要长时间弯腰,脊柱会承载两倍的压力,还易损伤腰部、手臂等处的肌肉。擦玻璃、晾衣服时,也需要经常抬高手臂,肌肉力量较弱的人会感到手臂及肩部酸痛。
建议学会“混搭”家务,例如晾完衣服后,擦一个房间的地板,然后再去洗碗。持续做一种家务时,可以每10~15分钟休息一会儿,伸个懒腰、活动一下颈椎、听一首歌等,不要“逼着”自己一口气做完,身体、心理负担都会减小。
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洗衣服,整理餐桌,收拾碗筷,扫地,拖地,整理房间,叠被子,倒垃圾,烧菜,缝衣
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擦桌子,拖地,浇花,洗碗,扫地,擦窗,整理书桌,扔垃圾,擦窗台,洗衣服,缝衣服,叠被子,擦相框,做饭,收拾碗筷,整理房间
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洗碗,擦桌子,整理房间,叠被子,洗衣服,叠衣服,洗杯子,洗筷子,倒垃圾……
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