Question

头发出油是什么原因？

我以前是的头发是到屁股的，
现在剪头了， 成到脖子得了
长头发的时候， 头发还看不出来出油 ，剪头了以后，
两天就出油了 头发出油是什么原因？

Answer 1

头发出油一般是由于自己的生活习惯造成的，并不是病。
原因：
1、洗头太勤而造成的。因为你洗头过勤，所以， 破坏了你头皮的水油平衡，就会出油。

2、身体缺水，身体如果缺水的话，那么头皮处也会缺水，这个时候，水油不平衡导致的结果，就是头发处出油。

3、吃刺激性食物过多。如果你吃刺激性的食物过多，例如，辛辣的或者是油腻的食物过多，则也会刺激你的头发出油。

4、睡眠不规律，尤其是一些熬夜的人，则会在第二天起床后，发现头油好多，这个就是不规律的睡眠，导致头发无法得到有效的休息。

5、压力过大，压力过大的话，也会导致内分泌的失调，所以，这个时候，其造成的结果，就是头发出油无法控制了。

6、用错洗发水，有一些人，购买了所谓的控油的洗发水，可是实际上，根本没有这个功能的，所以，用错了洗发用品，也会造成头发出油的。

Answer 2

　　头发出油不好。
　　头发多油缺水原因：
　　跟脸部的原理差不多，不要以为油性发质就能永远没有干燥烦恼，就好比是皮肤的外油内干的症状一样。其实许多所谓的油性发质是针对头皮而说的，而且在这种发质的人群中，其实是有相当一部分属于头皮油腻而头发干燥的类型，而导致这样的情况出现的主要原因是头发不平衡。发根的水分无法输送至发梢，导致油性发质也缺水的现象。
　　中医支招：利用茶水进行调理
　　可以选择在每次蒸桑拿、油或洗发后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然护发素涂抹在头发上，或是直接用茶水洗发，然后再用洗发水，把头发冲洗干净后，用煮好的浓茶再清洗一次，大概是揉约3分钟左右，最后用水洗干净，记住不要使浓茶附在头发上。大概是经过一段时日后，头皮油腻和头发干燥的问题就能得到解决了。

Answer 3

出油还往往伴随着一个更严重的问题，那就是掉发。头皮上的油，是皮脂腺分泌出的皮脂汗液混合后形成一层薄薄的乳化膜，它主要受年龄、内分泌和激素的影响，也会受到情绪和饮食的影响。所以，吃得油腻、辛辣，不良生活习惯、头发洗得太勤、过度使用化学美发用品、洗护产品选择不当都容易导致头发出油。
如何改善头皮出油问题
食疗方法
①多吃含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，对人体十分有益，而且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，可以帮助头皮油脂分泌旺盛的人，减低分泌，有助头发吸收营养。
②多吃一些粗纤维的蔬菜如芹菜、扁豆、杂粮等，能有利于通便、驱除肠道多余的油脂、补充维生素B。
调整洗护
①减少使用刺激性洗护产品，会伤害发质刺激皮肤，并会加剧头油产生。
②洗头要用温水，不能用手抓头发，因为抓头皮可加速皮脂腺分泌。
③是尽量不要留长发，油性头发剪短发比较合适，这样能保证头皮多接触空气，尽快排除头发里的油脂和水分。
④选择温和保湿的洗护产品，纯天然植物成分的GEVILANG洁发皂，平衡油脂。
日常习惯
①生活要有规律，保证有充足的睡眠。
②适当参加体育活动，使大脑得到充分的调整和休息，才能更好地保养好头发。
③保持良好的精神状态，避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动，过度激昂的情绪会刺激油脂的分泌。
④尽量避免进食刺激性食物，比如葱、姜、辣椒、蒜酒等。

Answer 4

1、压力山大导致：压力情绪会影响到皮脂腺的分泌，压力越大皮脂分泌就会越多，因此就更加容易产生头油。
2、过度的使用化妆用品：发胶或者定型的喷雾剂等都有可能加重头皮的油腻感的，一些洗发水中的滋润的成份也可能加重头油腻。
3、不注意清洁了：持续一个星期左右的时间不洗头，你的头皮不出油才怪呢？
4、太过于频繁的洗头了：频繁清洁头皮会引起头皮的油脂分泌过多的。因为皮肤是根据所接受到的信息进行反馈的，如果你过多的洗头的话，皮脂就会收到“缺油”的信号了，因此就进一步分泌出油脂了。
5、不良的生活习惯：吃得过于油腻，辛辣，熬夜等等这些因素都有可能影响到人的内分泌系统从而引起头发出油的。
控油的方法：

1、选择控油洗发水：选择包含柠檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉树等成分的洗发水，能帮助有效调节油脂分泌、洁净头皮。
2、补充头皮营养，专家建议吃发特浓营养素，每天2袋，帮助头皮健康、促进头皮微循环，加速头皮新陈代谢、舒缓头皮紧张与疲劳。
3、洗发前精油护理头皮：头皮的敏感性及轻度炎症也会造成出油，选择针对性的精油产品对头皮进行洗发前护理。

Answer 5

　　缓解头发出油方法
　　头发出油严重尽量少使用吹风机
　　头皮对温度的反映很敏感，吹风机热风吹头发后，就会导致油脂分泌，对于头皮爱出油的朋友来说，出油会更加明显，所以尽可能的少用吹风机吹头。
　　头发出油严重不要刺激头皮，让其放松
　　头皮爱出油多数原因是因为皮脂腺睾酮激素先天性过敏或者不适当的香波过敏引起的。所以我们应该避免刺激头皮，平时在家可以对头皮做一些简单舒适的按摩。
　　头发出油严重要使用温和洗发剂
　　清洗发根是暂时摆脱油头的直接方法，要注意洗头时选择比较温和的洗发产品，并且尽可能的清洁到发根，这样在一定程度上可以减轻出油的情况。
　　头发出油严重要每天补充足够的水
　　水是带出人体内毒素的一个过程，所以每天需要补充足够的水，这样有利于帮助身体排毒，达到水油平衡，对头发出油也有一定的帮助。
　　头发出油严重要勤洗头发
　　头发油，不可能在短期内就得到理想的效果，所以经常洗头是必须的，另外有些人认为过于频繁的洗头发会让出油情况更加严重，其它这些是没有根据的。
　　注意事项
　　头发出油尽量少吃辛辣、油腻的食物，要经常洗，保持头皮干净。