Question

女生掉头发很严重怎么办

我才16岁，是长发，但头发掉得很厉害。现在发尾捻起来还没有一根小指粗
，扎马尾脑后也很少 几乎是十指拇指圈起来的四分之一。怎么办?这样下去会不会秃顶!!?是什么原因引起的掉发，我以前不这样，去年上高一开始就开始少量掉，到高二就成把得掉。一般是在洗头和梳头的时候。我看掉的头发都是从根掉的，而且根部都没有白白的东西。求办法!!我不要秃顶啊啊啊!!

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Answer 1

沉静的夜高中时期就有脱发但不明显，到了大学生活无规律，每天晚上熄灯后在手机上看小说看到23点早上12点起来，从不吃早饭，一下子脱了厉害，朋友介绍《老罗青丝》一文，学着做，掉发的烦恼没有了。那把文中的知识讲述下。
折腾头发，例如经常染发、频繁做造型、发辫梳得太紧。工作疲劳、家庭生活紧张，必须作息习惯好，有充足睡眠，经常锻炼，多交朋友。多吃大豆、黑芝麻、玉米等蛋白食品。

Answer 2

每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。看下那个《阿健烦恼丝》讲也不错，然后照着去做了，如今我的头发恢复到了从前那样的乌黑稠密。
头发若是掉的不多，纯属正常现象，每人每天都会掉40根左右的头发，就和动物脱毛一样。若是掉发数量超过一百根以上，且掉得多长的少，就需要尽早检查针对治疗了。

Answer 3

其实掉头发跟年龄没有太大的关系，现在很多大学生就有掉发的，但是有些老年人头发倒是很好。掉发主要是毛囊的问题，如果毛囊受损或由于各种原因造成毛囊坏死，就很难在长出头发了。
你可以多吃点高蛋白物质，多补充维生素，保持一个愉快的心情
建议你可以看看（陆丁宏鸟窝斗争史），内外调理相结合才能更好的解决问题喔，我也是用过觉得不错才分享给你的。

Answer 4

如果每天都掉发而且掉多的话，这样就说明缺少维生素和微量元素，以后多吃蔬菜，比如西红柿，胡萝卜之类的，每次饭后都吃点水果，平时也要多吃黑芝麻，黑豆等。
生活中，每天掉少数的头发是正常的，掉得多就要注意了。微量元素补给着头发缺乏的营养，影响着其的生长，当身体营养不良，毛发动态平衡遭改变，所以会脱落。

Answer 5

1.头发怕长时间暴晒，烈日中的紫外线会损伤头发，户外工作应当采取遮阳措施;

2.注意头发卫生，经常洗发、护法，按摩头皮等;

3.经常梳头、理发，每天应梳头2-3次，每次10多下，可以去除头发中的脏物，促进头皮血液循环，利于头发生长;

4.不宜烫发、用吹风机吹发，这样会损失头发营养，造成头发干枯、分叉、损坏发质