Question

女生掉头发很严重怎么办

我才16岁，是长发，但头发掉得很厉害。现在发尾捻起来还没有一根小指粗
，扎马尾脑后也很少 几乎是十指拇指圈起来的四分之一。怎么办?这样下去会不会秃顶!!?是什么原因引起的掉发，我以前不这样，去年上高一开始就开始少量掉，到高二就成把得掉。一般是在洗头和梳头的时候。我看掉的头发都是从根掉的，而且根部都没有白白的东西。求办法!!我不要秃顶啊啊啊!!

提示该问答中所提及的号码未经验证，请注意甄别。

Answer 1

不管哪个年龄阶段脱发都是身体出现问题的一个信号。头发变得细软，脱落或者生长缓慢，多数是由于身体肾气不足气血两亏的表现。

Answer 2

女生节食过度会引起掉发。缺少维生素也会引起掉发。

Answer 3

上高中的时候就感觉到自己头发掉的有点多，当时不了解那是咋回事，直到最近越发感觉自己头发掉的越来越严重了，我才开始担心，我是个要强的人，对自己的头发特别在意，于是我尝试了无数种方法，头发还是一直掉没有长！真的快绝望了，不过经过辗转多方打听和求助，终于从一位很少联系的同学那里得知了《重现青丝》一文，文中讲述了很多头发的知识，当我也找到照着做之后让我喜出望外，头发出油多，掉发严重问题都基本上好了，并且生出了浓密的新发。生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。
不可多吃油腻食物，不可吃辛辣刺激的食物，不要乱用洗发的，对头皮、毛囊也有伤害。要戒烟，控制饮酒，烟会影响头发的生长，白酒是引起掉发的饮品，最好要适当。在饮食营养方面，要调整饮食。吃一些含有铁、硫、维生素A、维生素E和优质蛋白质的食物，适当吃一些黑芝麻。

Answer 4

Answer 5