眼睛干痒是怎么回事啊
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长时间用眼、经常面对电脑、睡眠不足等都容易造成眼睛干痒,怎么防治眼睛干痒?以下推荐5种阻止眼睛干痒的方法,使您远离眼睛干痒。另外提醒用眼过度的朋友,一定要注意保护眼睛,不要长时间盯着电脑等电子产品。
步骤/方法:
1、热毛巾敷眼
用热毛巾敷眼10分钟,可有效缓解眼睛干痒。热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。
2、眼保健操
眼保健操,可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。
3、温水冲洗眼睛
用温水冲洗眼睛也可缓解眼睛干痒症状,及预防眼睛干痒。不过需要注意的是,保证水的清洁,否则不够洁净的水也会导致眼病。
4、常喝绿茶、乌龙茶或铁观音
茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A对经常接触电脑的人有保健作用,不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能够预防干眼症。
5、打呵欠、含酸梅
利用打呵欠流泪润眼固然可行,但并不是想打就能打。有些人反映,口含酸梅刺激眼泪倒是不错的防治眼睛干痒的方法。
希望对你能有帮助!
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1、热毛巾敷眼
用热毛巾敷眼10分钟,可有效缓解眼睛干痒。热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。
2、眼保健操
眼保健操,可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。
3、温水冲洗眼睛
用温水冲洗眼睛也可缓解眼睛干痒症状,及预防眼睛干痒。不过需要注意的是,保证水的清洁,否则不够洁净的水也会导致眼病。
4、常喝绿茶、乌龙茶或铁观音
茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A对经常接触电脑的人有保健作用,不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能够预防干眼症。
5、打呵欠、含酸梅
利用打呵欠流泪润眼固然可行,但并不是想打就能打。有些人反映,口含酸梅刺激眼泪倒是不错的防治眼睛干痒的方法。
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眼睛干痒可能与用眼疲劳有关系,也可能是角膜炎、结膜炎等疾病引起的。建议到医院检查,找出病因后在医生的指导下使用眼药水。平时应注意调节用眼及其眼部护理,定期到医院复查。
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眼睛干痒有可能是长时间用眼过度,眼疲劳导致的,所以不要太长时间盯着电脑、电视等,半个小时就让眼睛歇下,看一看绿色的东西,闭闭眼,让眼睛充分休息下,可以去药店买点眼药水滴一滴,可以有效缓解。
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这个一般是毛囊炎引起的。可以到诊所直接说明情况买眼药水滴,也可让医生帮忙消毒处理。
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