Question

痛经该怎么办？有什么好的解决方法吗？？

我就是严重的痛经，特别的疼，不光光是小腹疼，腰部也是酸酸的疼，真的是特别的难受，没有调理好之前，我呢是每次一要到经期的时候我就紧张，很紧张，因为疼啊，都疼怕了，疼的厉害的时候放个热宝在小腹上可以缓解一下，后来也是朋友介绍的，说是这个可以调理，我就买了，万宝堂滋补膏，效果真的是出乎意料的好，真的可以根治，吃这个是彻底的调理好了。真的可以试试的。

Answer 1

1、放松心情，避免焦躁情绪。
心情愉悦使气血畅通，促进经血的顺利排出。相反，精神紧张会加剧疼痛。
2、注重饮食，保证充足的营养。
要多吃含铁和维生素E含量丰富的食物，多摄入优质蛋白质，杜绝饮酒、生冷及辛辣食物。
3、避免在月经期间用凉水洗头及洗澡。
凉水不利于月经血顺利排出，会加重痛经。可以用暖水袋热敷腹部，并适当泡脚。
4、保证充足的睡眠。
熬夜会导致生理机能紊乱，不利于经血排出。在充足睡眠的基础上适当锻炼可增强体质。
5、多喝热水。
不仅有助于保暖，还可以舒张血管，但注意不能喝太烫的热水，否则容易使食道黏膜烫伤导致癌变，一般以温度40-45℃的温水为佳。
6、根本调理
痛经除了做到以上几点，最重要的是口服金巢安调理，坚持一段时间就能调理月经，缓解痛经，从而改善经期综合征。

Answer 2

和红糖水就可以，不要吃药，对身体不好，建议月经来的时候不碰冷水不喝冷水，不吃寒性水果，不要剧烈运动
祝健康

Answer 3

痛经分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经；而继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
原发性痛经一般通过生活改善，进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠；在医生的指导下抑制排卵等方式治疗。

Answer 4

你不是问医的，你是药贩子，就不要在这里推广红心鸭蛋 增白面粉 皮鞋牛奶了

Answer 5

那要看你是什么原因引起的痛经了，不同的病因，治疗方法也是不同的