我今年17稀岁,身高1.58米,体重52kg,算是胖类级别吗?我想长高,最好同时能瘦一点。希望大家能真实认...
我今年17稀岁,身高1.58米,体重52kg,算是胖类级别吗?我想长高,最好同时能瘦一点。希望大家能真实认真的回答我。我会十分感激你们的,祝你们开心幸福。拜托了,谢谢...
我今年17稀岁,身高1.58米,体重52kg,算是胖类级别吗?我想长高,最好同时能瘦一点。希望大家能真实认真的回答我。我会十分感激你们的,祝你们开心幸福。拜托了,谢谢
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身高问题!要先看你父母的身高!然后必须坚持运动!肉多吃!如果你经常运动!体重和会适当的减少!如果你是女孩!身高这个还真没有办法!市场上的什么药不要相信!女孩子穿高跟鞋,也不低的!体重什么的!因为你现在还是在长身体的时间!不可以节食!尽量多吃一点低能量的食物!甜食现在开始尽量就不要吃了!希望可以帮助到你!
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三个方法综合使用,既可以长高又可以减肥:
每天100个下蹲运动,刺激腿部关节软骨,加快骨骼生长。
每天练习“引体向上运动”,没有力气时,全身放松地吊在那里
每天吃十片碳酸钙的钙片,吃鱼肝油辅助。
一切贵在坚持
每天100个下蹲运动,刺激腿部关节软骨,加快骨骼生长。
每天练习“引体向上运动”,没有力气时,全身放松地吊在那里
每天吃十片碳酸钙的钙片,吃鱼肝油辅助。
一切贵在坚持
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你是女孩吗,你父母的身高,是否遗传?想长高请回答。
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