女人安全期怎么计算
如月经周期一直准确,排卵日可能在下次月经来潮前的第14天,卵细胞排出后,大约能存活1~3天,精子进入女性生殖道可存活1~3天,因此,在排卵日前3天和排卵日后5天内性交容易怀孕!除此之外的日期则相对安全。
一个月经周期规律的妇女,其排卵的时间基本稳定。在安全期性交,达到避孕的目的,叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人,因为他们性交的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。
从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。从避孕的角度讲女性每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。
扩展资料:
安全期不安全
女性的安全期主要是根据排卵期、月经周期来计算的,但是并不是在安全期女性就不会怀孕,可能会有客观因素导致了怀孕甚至不孕。
安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期,排卵前的安全期只要是指从月经干净那天一直到排卵开始的前一天,排卵期结束后的那天到下次月经来潮的前一天就是排卵后的安全期。
正常情况下,排卵后的安全期要比排卵前的安全期更加安全,因为此时很多的女性尤其外在因素的影响,使得排卵前发生了改变,从而安全期也就改变了,此时女性如果有性生活的话就很容易怀孕。
参考资料:百度百科-安全期
怎么计算安全期?一、日历法。例如,月经周期为28天,本次来潮的第1天在12月3日,那么下次是在12月31日(12月3日加28天),再从12月31日减去14天(排卵日和月经开始间隔时间一般在14天),则12月17日就是排卵日。排卵日前5天和后4天,也就是12月12日-21日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。
二、基础体温测量法。基础体温是指人体在较长时间的睡眠后醒来,尚未进行任何活动之前所测量到的体温。正常育龄女性的基础体温与月经周期一样,呈周期性变化,这种体温变化与排卵有关。在正常情况下,女性在排卵前的基础体温较低,排卵后升高。
三、宫颈黏液观察法。如果分泌物清彻透明呈蛋清状,可拉成很长的丝状,就是极易受孕期。宫颈黏液逐渐增多,稀薄,呈乳白色,外阴部伴随有湿润感,是易受孕期。宫颈黏液少而黏稠,外阴部呈干燥状而无湿润感,内裤上不会沾到黏液,是不易受孕期。“如果说真要采取安全期避孕的方式,月经来前10天是比较安全的。”专家说。
所以除掉排卵期和月经期,其它时间在理论上来讲,就可以进行不避孕的性生活而不会怀孕。也就是所谓的安全期,但这是纯理论的。很多人把它简化为月经前后一周或者前2、3天,后2、3天。遗憾的是在现实生活中,有各种因素改变着月经周期和排卵,所以安全期绝对不安全:
首先是月经周期,许多女性的月经周期不一定非常准确,这就使得排卵期的计算很困难,虽然我们可以大致上依靠“下次月经的前14天”来计算,但又有进一步的因素导致这种计算也是不可靠的,那就是:排卵是在太复杂了,受影响的因素实在太多了,天气变化、环境变化、居住地变化、心情变化、工作变化等都会影响到排卵。有些女性在非常激动的情况下,就可能会有排卵,所以排卵是捉摸不定的。就是由于排卵的不确定性,造成了安全期的不安全,因为你不知道时候会排卵,也许就在你认为很安全的时候,由于某种很轻微的因素的影响,你的性伴侣就排卵了。这甚至可能发生在月经刚刚结束或者即将到来的时候。
所以再一次强调:安全期绝对不安全.
只单纯根据月经周期进行推算有时尚不能排卵日期。以下方法也有助于确定排卵日期:
一、基础体温的测量
基础体温是早晨醒后未做任何活动时,在床上测得的体温,它间接反映卵巢的功能。排卵前基础体温比正常体温低,在排卵时体温持续下降0.1-0.2℃,排卵后体温立即升高0.3-0.5℃,一直到月经来潮前;来潮前1-2天,体温又会下降。此即所谓的双相曲线,表示有排卵。如体温始终接近同一水平,称单相曲线,表示无排卵。
注意:受测者必须睡眠6-8小时后测,每日把所测数据记录在坐标纸上,连续测量2-3个月经周期。
二、白带的观测
正常情况下,白带的质和量随月经周期变化。来完月经后,白带色白、量少,呈糊状。在月经中期卵巢即将排卵时,由于宫颈腺体分泌旺盛,白带增多,透明、微粘、似蛋清样。排卵2-3天后,白带变混浊,粘稠而量少。月经前后,因盆腔充血,阴道粘膜渗出物增加,白带常常增多。
三、“比林斯法”
比林斯法是自我观察宫颈粘液并预测排卵的方法。自月经干净后到排卵日,宫颈粘液又一系列的动态变化:
外观:由混浊变为半透明,直至透明。
量:由少到中、直到多。
拉丝度:即粘液拉成丝状的长度,由不能拉丝,一拉即短,到逐渐拉长,直至可以拉到10cm左右。
外阴:自我感觉由干燥转为潮润,最后为滑。
每晚临睡前用手纸擦一下阴道口(不要擦入阴道内),观察手纸上粘液透明度、量、拉丝度(用空白手纸轻贴手纸上的粘液慢慢拉长),并把外阴的感觉(干燥或湿或滑)一并记录下来。滑的感觉可能持续1-3天。润滑感最后一天称为“粘液高峰日”,粘液高峰日一般出现在排卵前0.9天(排卵前2天至排卵后3天),月经过后开始产生第一天到“粘液高峰日”最后第三天视为可孕期,其余为安全期。通过观察子宫颈粘液和外阴的感觉来推测排卵日的方法被称为“比林斯自然避孕法”。
卵子你自己是看不到的。因为它一个月只排放一个,它的直径一般为20MM,是人体最大的细胞,在子宫内与精子相配着床,所以你是看不到的。
月经规律的女性,一般除开排卵期(即下次月经来潮的前14天是排卵日,排卵日前4天和后3天是排卵期)以外的时间,都是安全期;如果是月经不规律的女性,可能存在排卵障碍,排卵时间不固定,那么是不好计算安全期的。