什么方法能使手指关节变细啊,并且让手指变得又细又长

我是因为在家干活经常泡水才变粗的!!... 我是因为在家干活经常泡水才变粗的!! 展开
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p01496
推荐于2017-11-25 · TA获得超过3218个赞
知道小有建树答主
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戴手套。首先要注意一点,干活的时候,特别是擦地、擦窗、刷洗的时候一定要戴上胶皮手套,有的人戴手套干活总觉得不得劲儿,但是,如果你坚持戴,那么经过一段时间,你就会习惯了,橡胶手套对双手的保护是很有作用的。
温水泡手。干完活儿后用温水泡一泡手,并用香皂、洗手液把手洗干净,而后,涂些护手霜在手上,轻轻涂抹均匀,并顺势做一会儿手部按摩,其中重点是手背和手指。
活动手指。(1)双手握拳、伸开,再握拳、再伸开,反复做七八遍;(2)手指放松,小臂带动手腕轻轻转动,由胸前一直转到头顶,再转回到胸前,反复做三四遍;(3)同时弯曲左手拇指和右手小指、左手食指和右手无名指、左手中指和右手中指、左手无名指和右手食指、左手小指和右手拇指,再依反方向做手指弯曲,反复做五六遍;(4)右手捋左手的五个手指,从指根到指尖,每个手指捋三下,同样左手再捋右手的五个手指,反复做两三遍;
(5)五指分开,手指肚对着手指肚,略微用力对顶,反复做十遍;
(6)双手轻轻相互拍打,从小臂一直打到指尖,反复做五六遍。
以上做法对缓解手部疲劳、舒展手臂筋骨、避免手指变形都有一定的作用。经常做家务的女性,不妨在干完活儿以后,按照上面的方法做一下手部养护,这将对双手的保护很有帮
么里啊
2013-01-19 · TA获得超过169个赞
知道答主
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按摩手指的关节,从指根按到指尖,同时向外轻拉。如果经常在家干活的话,我建议洗碗,洗衣等沾水时,手上戴手套(橡胶手套)多给手部做保养,手可是女人的第二张脸 啊。没事的时候给指甲也收拾收拾,擦点橄榄油啊什么的
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