初二男生,身高1.8米整,没太多篮球基础。请来给我一些建议(详见问题补充)

今年的5月份我们学校有篮球比赛,由于各种原因我决定要参加。身高在同龄人内比较有优势,体力较好,弹跳能力不算太好。性格不算太勇猛。无奈篮球基础实在没有多少。请问,我该从哪些... 今年的5月份我们学校有篮球比赛,由于各种原因我决定要参加。身高在同龄人内比较有优势,体力较好,弹跳能力不算太好。性格不算太勇猛。无奈篮球基础实在没有多少。请问,我该从哪些方面来训练;应该提高哪些方面的能力,如何提高;可以在球场上的哪一个位置打球。
个人感觉自己是很有毅力的人,只要下决心的事情就一定要有点成果。希望各位能给我一些建议和看法,有经验的人能告诉我一下感激不尽。
展开
 我来答
sy10171087
2013-01-20
知道答主
回答量:6
采纳率:0%
帮助的人:5.8万
展开全部
运球是必须的无论位置,达到在可利用身体下两个人断不下来。投篮在动作标准的前提下进行罚点的训练吧,枯燥但是的确是基本功了。身高优势目前看来只是对你抢篮板有优势,在比赛中一定要积极去抢。如果有兴趣,不妨在比赛之后继续锻炼身体,感受篮球乐趣!!
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
秋风雨影Q
2013-01-19 · TA获得超过2343个赞
知道小有建树答主
回答量:909
采纳率:0%
帮助的人:497万
展开全部
如果你一点基础没有,在同龄人中还算是高的话,就只有打内线,只要记住不要三秒,剩下就是在篮下呆着抢篮板,捡漏头球
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
18...2@qq.com
2013-01-19
知道答主
回答量:2
采纳率:0%
帮助的人:3021
展开全部
1多看些篮球视频教材2多练习方位投球3多练习运球技能
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
求采纳真心求
2013-01-19 · TA获得超过128个赞
知道答主
回答量:65
采纳率:0%
帮助的人:23.2万
展开全部
多看看视频,适当的联系一些中距离的投篮
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
22...4@qq.com
2013-01-19
知道答主
回答量:26
采纳率:0%
帮助的人:10.7万
展开全部
体育老师另外可以看一些视频技巧的视频我也看过很有帮助,180打小前锋,
来自:求助得到的回答
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式