吃什么食物对皮肤好?
96个回答
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柠檬,木瓜,西红柿,珍珠粉(内服的),橙子,还有珍珠成分的面膜,
水,牛奶,酸奶,木莓,蓝莓。
水,牛奶,酸奶,木莓,蓝莓。
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牛奶,豆浆,水果,蔬菜,像应季的西红柿,黄瓜,西瓜。。。还有玉米,红薯等一些粗粮。。。
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水果,,蔬菜,,每次最好多吃颜色不同的水果~~水果的颜色不同它含的营养就不同~~不要吃单一的,,宁愿每种水果吃一个,,但是吃N种水果~~这样最好~~
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偏方是有一定的效果,但是能治愈的少,你还是试试好好的保养吧!保养方面:1.莫去角质
角质薄和角质损伤是造成敏感及红血丝的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。
2.加强防护
敏感性肌肤的表皮层较薄,缺乏对紫外线的防御能力,容易老化,因此,应该注意防晒品的使用,防晒品的成分也是易造成刺激敏感的因素之一,因此最好不要直接涂在皮肤上,在搽上基础保养品之后,再涂一层防晒品比较好。
3.充分保湿
敏感肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水份,无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中,具有这种肤质的人,会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥,因而日常保养中加强保湿非常重要。建议定期使用含高效保湿成份的去红搭档,以缓解肌肤干燥现象。
4.滋养减半
现代的化妆保养品,强调的是高效性,因此要求其活性成分须能够透过皮肤,作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言,高浓度、高效果的化妆品就是高风险、高敏感。因此这类肤质的人在使用保养品时尽量选些刺激性小、性质温和的产品,不要给皮肤增加额外的负担。
5.减少刺激
皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时,说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原,最好的方法是减少刺激,不过度风吹雨晒,不吃刺激性食物,停止当前一切保养品、清洁品的使用,让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤。
6.提高皮肤耐受性
皮肤敏感、薄弱是皮肤抗外界能力下降的主要原因,抵抗不住外界的刺激,耐受性差。去红搭档可以充分渗透皮肤,全面提高皮肤的耐受性,给皮肤形成一层保护膜,同时还可修复已经形成的脸上
另外你在试试使用祛*红*搭*档,我感觉还是不错的,你了解看看吧!4OO-8IO-O5o5
四零零捌壹零零五零五
角质薄和角质损伤是造成敏感及红血丝的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。
2.加强防护
敏感性肌肤的表皮层较薄,缺乏对紫外线的防御能力,容易老化,因此,应该注意防晒品的使用,防晒品的成分也是易造成刺激敏感的因素之一,因此最好不要直接涂在皮肤上,在搽上基础保养品之后,再涂一层防晒品比较好。
3.充分保湿
敏感肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水份,无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中,具有这种肤质的人,会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥,因而日常保养中加强保湿非常重要。建议定期使用含高效保湿成份的去红搭档,以缓解肌肤干燥现象。
4.滋养减半
现代的化妆保养品,强调的是高效性,因此要求其活性成分须能够透过皮肤,作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言,高浓度、高效果的化妆品就是高风险、高敏感。因此这类肤质的人在使用保养品时尽量选些刺激性小、性质温和的产品,不要给皮肤增加额外的负担。
5.减少刺激
皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时,说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原,最好的方法是减少刺激,不过度风吹雨晒,不吃刺激性食物,停止当前一切保养品、清洁品的使用,让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤。
6.提高皮肤耐受性
皮肤敏感、薄弱是皮肤抗外界能力下降的主要原因,抵抗不住外界的刺激,耐受性差。去红搭档可以充分渗透皮肤,全面提高皮肤的耐受性,给皮肤形成一层保护膜,同时还可修复已经形成的脸上
另外你在试试使用祛*红*搭*档,我感觉还是不错的,你了解看看吧!4OO-8IO-O5o5
四零零捌壹零零五零五
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我比较喜欢吃水果,不能少,生活在成都其实空气很好,这边的女生都比较白。我喜欢吃木瓜、西瓜、芒果一类的不上火温和美容的水果,楼主可以尝试一下。
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