吃什么食物对皮肤好？
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多吃红枣有增强皮肤对细菌的抗性
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胶原蛋白。饮食适当。多排毒。注意清洁。注意补水，油水均衡。白里透红。
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不挑食吃什么对皮肤都好~~
不过如果你怕张豆豆就不要吃辣椒、芥末之类上火的东西
如果你怕黑色素沉淀，尽量吃菜少放酱油
不过如果你怕张豆豆就不要吃辣椒、芥末之类上火的东西
如果你怕黑色素沉淀，尽量吃菜少放酱油
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胶质含量高的、红枣和西红柿等颜色鲜艳的水果对皮肤最好。
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多喝水，多吃黄瓜！但是晚上最晚九点后就不要喝水了，回浮肿的！也会有眼袋！
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