晚上睡眠质量很差,有一点动静就会醒来,而且睡前有一点不安静都会睡不着,一定要到没一点声音了才能睡着
晚上睡眠质量很差,有一点动静就会醒来,而且睡前有一点不安静都会睡不着,一定要到没一点声音了才能睡着,这是什么原因,应该怎么治?...
晚上睡眠质量很差,有一点动静就会醒来,而且睡前有一点不安静都会睡不着,一定要到没一点声音了才能睡着,这是什么原因,应该怎么治?
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