怎么提高自己的思想意识
思想、观点和提法受语言制约。思想可以“丰富”，不能“提高”，思想境界可以“提高”；意识可以“增强”，不能“提高”。在现实生活中，一般的说法是“提高思想境界”、“增强XX意识”。
一、提高思想境界
思想境界的核心是道德境界。
（一）道德境界五种人
《半月谈》内部版1989年第7期把人的行为从道德境界上划分为五大类。前两种人是利己主义者，第三种人是个人主义者，后两种属于集体主义者。
（二）提高道德境界的要点
1、学好科学。道德规范以科学知识为基础，掌握更多的科学知识才能自觉遵守道德规范。
2、明确规范。道德规范在中国已经系统化、精炼化，熟记这些规范，不但有助于应对一些重要的考试（考核），更重要的是有助于我们立身做人。
①个人品德（公民基本道德规范）：爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献。
②社会公德：文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境、遵纪守法。
③职业道德：爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会。
④家庭美德：尊老爱幼、男女平等、夫妻和睦、勤俭持家、邻里团结。
3、见贤思齐。“学习雷锋，好榜样。”
4、助人为乐。道德品质的养成需要道德实践。
二、增强重要意识
1、意识的两种含义
①意识的基本含义是人脑的机能、对客体的反映，包括情感、认识和意志。
②意识的另一种含义是指十分自觉的精神状态。例如，阶级意识，十分清楚自己的阶级地位，十分明确为本阶级利益而奋斗的使命；竞争意识，十分清楚竞争是市场经济的重要特征，十分明确竞争的对手和自己的战略。
我们处在大力发展社会主义市场经济的新时代，必须增强经济意识。
2、明确经济意识的定义
经济意识表现为个人对经济现象的密切关心、对经济常识的充分了解、对经济规律的深刻认识、对经济行为的理性调控。
3、增强经济意识的要点：
①效益意识；
②勤俭意识；
③市场意识；
④竞争意识；
⑤协作意识；
⑥诚信意识；
⑦前瞻意识；
⑧奉献意识。
1. 冥想：通过冥想可以训练大脑的专注度和抵制神游的冲动，研究表明，进行10分钟的冥想练习只要2-3天，就能使你的注意力更加集中，获得更多的能量，同时也缓解压力。
2. 使用非惯性手：尝试用你的反手去做一些日常活动，如书写、吃饭等，这样能锻炼你的意志力，但每次使用这种方法不要超过一个小时，以免过度疲劳。
3. 扩展阅读：多读一些有深度的书籍、文章，可以帮助你扩展思考的深度和广度，同时也可以丰富你的词汇和表达方式。
4. 多看有思想的电影：电影是一种很好的文化媒介，通过多看有思想的电影，你可以对不同的人生问题和思想进行思考和反思。
5. 听取他人的意见：与他人进行交流，听取他们的意见和建议，可以帮助你理解不同的观点和思考方式，这也能锻炼你处理复杂问题的能力。
6. 不断学习和探索：保持好奇心，不断学习和探索新的知识、技能和思想，这可以帮助你拓宽视野，提高思考的深度和广度。
7. 保持积极的心态：保持积极的心态，相信自己的能力和潜力，这可以帮助你更好地应对困难和挑战，同时也能激发你的创造力和创新精神。
8. 反思和总结：每天花些时间对自己的行为和思考进行反思和总结，思考自己的优点和不足，以及如何改进自己的思考方式和方法。
以上这些方法都可以帮助你提高自己的思想意识，但需要持之以恒地实践和坚持。
