Question

我是一名初三女生，明天就是期末考试了，不知道为什么现在好紧张。

初三是有模拟考试的，之前的一模二模我都考的很不好，所以这次期末考试必须要考好。可是不知道为什么，我以前对于考试从来不紧张，不害怕，但是这一次不知道怎么了，特别紧张，特别害怕。怎么办啊，会不会考不好？

Answer 1

为什么前面考的很不好，现在就必须要考好呢？模拟考试始终都只是模拟...和真正的考试的差距很大啦...你心中要考好的执念和自己信心的缺乏两者的矛盾让你更加容易紧张...
放轻松，不管是明天的期末还是以后的考试，都是对你学习的检验，是什么样的水平就是考出什么样的成绩，尽管会有失误，会有差错～但是都是自己努力做过的东西～这样就够了
考前的晚上还是比较推荐按着目录总结一下每章学过的可能考的内容和相应的解决办法～心里有底就不会害怕啦～如果有自信的话完全不用看～听听音乐，看看电视，喝点牛奶，安稳的睡～
考试也无非就是做着被做烂的换了类型的题目～做好准备～相信自己～就一定能够成功的~

Answer 2

放松心态，自己努力了就好，结果不重要，重要的是在过程中你学到了什么，只要摆正自己心态，就能发挥好，最近试着放松一下自己，做些自己喜欢做的事情，希望帮到你。

Answer 3

其实，一因必有一果。或是很离奇，但是不会差很多。这个学年，你努力了，家人有目共睹。如果你考的不好，你家也不会说什么。当然了。如果你没有付出，你想得到知识，你以为信考神，不挂科。？嗯就是什么都放下。想想考完的事情。一起和同学旅个游什么的，就能放松。然后，我建议，别复习了，就是凭感觉。如果你本来就不知道的，这么一会，也不能懂。就是早点睡觉，别晕场啊，呵呵，放松。

Answer 4

好好调整心态，其实心态比其它一切努力都重要。淡定，之前的努力就会得到回报。

Answer 5

保持好的心态，我高中班主任经常说的一句话“平常当高考，高考当平常”，相信自己，加油