Question

吃黄瓜是不是真的能减肥？

怎样吃才是正确的呢？

Answer 1

生吃最好了！常年吃不用再怕发胖了！黄瓜减肥法经常是用以生吃，最好带皮吃， 一定要用盐水洗净，能够清热解毒、生津止渴，尤其能排毒、清肠、养颜。但千万记住，一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌黄瓜，因为腌黄瓜含盐反而会引起发胖。
生吃黄瓜虽然减肥效果不错，但不能只吃黄瓜，顿顿吃黄瓜，要学会营养综合，不能过于依赖或喜爱某一种水果、食物，要学会适当进行饮食的调理，配合日常生活的简单运动、忌口、睡眠等等，合理进行减肥，健康减肥。

Answer 2

是的。不过主要还是饮食的控制。
还有运动才可以的。
现在减肥的办法五花八门的。
想找到真正有用的很难的。
可以通过【稼瑾红的血泪史】知道正确的。

Answer 3

吃黄瓜能的能减肥，黄瓜中含有丙醇醋酸，能够抑制食物中的碳水化合物在体内转化成脂肪；黄瓜的营养很丰富，除了含有大量的水之外对身体脂肪有很好排泄作用所以吃黄瓜可以能减肥

Answer 4

早上吃黄瓜可以减肥，黄瓜含有胶、果酸和生物活性酶，有促进新陈代谢，促进胃肠消化，降低胆固醇的功效

Answer 5

吃黄瓜真的能减肥吗_1