Question

医生们，或者懂心理健康的来帮帮我，求求你们了

你们好，
我是一名17岁的学生，下面我想你阐述一下我的症状：
1、 坐下来想要学习的时候，不想动，看着书发呆，也不想思考
2、 即使看了一小会，坚持不了一小时就又想别的了，又开始发呆了
3、 每天我都想六点起，可试过很多方法就是起不来，每次闹钟响了都会不由自主的关掉
以上这些症状是我从初三就开始的。从小学到初二我都是班里前几名的，最好时考过第二名，在初中上的是全市的重点中学，全年级1000多个学生，考过前五十名。后来有了这些症状我成绩直线下滑，现在快高考了，我非常想要学好，可是总是做不到。我什么事都懂，我有一个伟大的理想，我感觉我和别的孩子不一样，非常想要成功。像那些伟大的名人做的一样好。可是我就是做不到静心来好好学习，为此我困扰不已，曾经想过要自杀，我不知道为什么我连坐下来好好看书这个简单的事情我都做不好！
对这件事我思考了很久。猜想难道这是多动症么？还有一件事，我初二的时候后脑勺受过一次伤，不是很严重，缝了三针，后来成绩就不是很好了。难道和这个有关？
还有我要声明一下，我感觉自己很聪明的，什么事都懂，智商测过也很高（130）、所以我不知道我究竟是哪根筋不对！这到底是怎么回事啊？问题补充：请务必认真分析回答，这对我很重要
我是男生，我想知道最重要的是如何才能提高自我控制力，我感觉现在自己不受自己控制似的，完全没有自主意识了...感觉有一股无形的力量在影响着我。不要说我还是不想学习，我非常想，可就是做不到在学习上注意力集中很长时间

Answer 1

你从小学到初二都是前几名，上全市重点高中，这些都是你下滑的可能原因。
打牌不胡前三把，说的是在牌场上不过于争执计较往往能获得好人缘和长久开胡。生活工作中也是这样。为人低调谦虚，往往赢得尊敬爱戴。
另外，你有远大目标是好，但做出来就不对了。你现在的年龄不可能做到象伟大名人一样好。海是点滴聚集成的，千里之行是一步步走过来的。你现在有过于急功近利浮躁的心态了，致使你静不下来心。看书发呆思考不进。甚至想到自杀。
想飞上天，脚一定在泥土里。你却在空气里漂着。怎么可能飞的高。
关键是心不要底层。
17岁是一个刚开始放飞理想的年龄，路才开始走。不能急。
先从锻炼毅力身体上来，没有好身体好思想，谈什么都空。

追问

嗯，是的，脚踏实地，步步为营。从小事做起，慢慢来，不要想着一下子成功---这是我领悟到的。真心感谢！

追答

祝你成功。遇到任何挫折不动摇理想、不放弃动力和继续走下去的信念。

追问

好！一定！

Answer 2

我和你的状况蛮相似的，都是小时候成绩不错，初中后突然就下滑，也静不下心。
我呢，IQ：120~142（不同的IQ测试方式），应该不算差的。喜欢玩电脑游戏，因此放在学习上的时间少的可以。
唯一一点和你不一样的，或许就是我对电脑的兴趣，极高的兴趣——当然对其他的课程，成绩一直都是及格线左右。
我说说我的方法吧，或许你可以找到你需要的。
既然你对学习不感兴趣，那么，就去找你感兴趣的。
什么方面都尝试一下，比如我：军事方面，天文方面，少量地理方面，心理学，武术，电脑，绘画，科幻，写小说，茶艺，静坐，甚至宗教都有涉猎，虽然不精通，但是我能在其中找到我最感兴趣的话题，然后发展它。
家里面不支持我在大学毕业前专修电脑方面，因此我现在也是苦逼一个，但是至少，我有一个可以实现的，很快就能实现的目标，而不是一个远大的，几十年后才可能实现的理想。
所以，希望你知道，每个人都有他所擅长的方面，只是你没有找到。
只要你找到了，那么，你就会对它有兴趣，而兴趣，就是最好的动力源。

至于你后脑的伤，你还是不要太在意了，东北那货缝七针都直接喝酒吃饭，你三针真心不算啥。

以上，希望能帮到你。

追问

嗯，好，谢谢你了，哥们

Answer 3

首先，你的问题可能并没有你想象的那么严重。因为你的年龄正是“十七岁那年的雨季”，青春期不仅仅是身体的成长，也是心理成长走向成熟的时期；
其次，关于你的学习，你是爱学习的好孩子，但你可能不知道为什么要学习和为什么而学习，你可能需要的发现自己的兴趣和特长，并在该方面发展自己的学习；
第三，关于你目前的成长，可能快乐的情形和体验缺乏或不足，你很需要找到你可以快乐起来的事情做一做。
第四，关于自杀观念，更说明你目前是对自己的否定，你甚至对自己的状态失望，甚至对未来都失望。于此，你或许该认识到你的未来是可以充满希望的，好多有意思的东西你可以在未来体验到。
第五，偶尔睡个懒觉是必须的，六点钟起不来，很有可能是你的身体确实已经疲劳了呢。其实你不必企图把所有的东西都控制起来，顺其自然其实可能再好不过。
第六，智商这玩意有时一点也不靠谱，也并决定一个人的未来，这一点心理专业的本科生都能理解到。你的那个智商只能说明你还算聪明而已，不用给自己贴标签。
第七，多与人交流自己的思想、看法吧，父母、朋友都要得。
另外，多晒晒太阳，做做户外运动吧，当然你还可以寻求专门的心理咨询帮助。
祝你学习进步，生活愉快！

追问

好吧，你说的也很对，谢谢你的耐心回答，我领悟到了

追答

相信你可以好起来的！

追问

好，也祝你事业有成，每天开心，家庭幸福、

Answer 4

你好：
前大部分都是借口。最后这段才最重要。正确，就是自我控制能力的问题。想干什么，结果没干成，过程用了一堆理由来证明自己没做好。其实你自己很明白要干什么应该干什么，只是真在做的时候，却没有能坚持下去。这与你是不是受过伤没太大关系。进入高中和初中时面临的脑力消耗本身就不一样。所以，在面临着两个阶段截然不同的脑力消耗所产生的一系列反应，很多人会理解为自己是不是因为某一个原因而变得不好了之类。这其实是提示自己，自己的精力已经无法满足现在的学业压力要求。大部分人随着学业压力的不同，其实还习惯性地保留着之前的学习模式，而过去的学习模式对于消化新的知识量又不足够，所以，过长时间，过量投入运用脑力，就会产生一系列副作用了。这个时候，明知道自己应该干什么，却没有干什么，是本身的一种自然回避。假如学习是一件幸福快乐的事情，还会有谁会产生这种想法呢？现在你的回忆有一些信息肯定是存在偏差的。而且，我现在并不建议一个人老是回溯性地回顾并分析自己的原因是什么。因为对你来说不适合。换句话来说，即使你知道原因，自己不改变能有什么用呢？
从初二开始转变，到现在，十七岁。现在，得考虑自己是不是需要变更很多方面的习惯了。比如，你想六点起，为什么起不来？人起不来，要么是太困，要么是没什么目标，要么是没什么动力，最后才需要考虑自控不强。你虽然觉得自己聪明，但是这种聪明如果只是自认为，又没有产生什么结果，这种聪明有什么用？所以，你也应该留意到，过去的成就虽然会让你得以安慰自己，认为自己还是一个聪明人。但是，这种想法也存在风险，那就是老是让自己觉得是聪明的，只是没做什么，只要找一个理由让自己努力，就会变好。而人的成就，往往是持续的努力才会产生。因此，这种用一时的自我安慰来欺骗自己的办法，最后会让自己失去这种成功的机会。但是，在这个过程当中，你有一个非常明显的误区“我非常想要学好，可是我总是做不到”。想要干什么，最后没干什么。中间差了一环就是“你干什么了”。大部分人，在面临太长时间的没做什么持续努力，或者没有取得什么好的结果的时候，都寄什么于找到一种强大的动力，一下子让自己马上变回原来的那种样子。但是，这么长时间，你也发现了，这不可能。
不能再继续活在自己过去的光环里，不能再继续活在此时的挫折里，更不能继续活在找不同的理由来证明自己真的想好却没有做什么。现在，唯一能改变你的，是一种渐进式的改变模式。不要求你一下子马上发生质的变化，而且是通过量的变化来积累，最终让你得以改变。譬如，既然持续不了一小时的学习，为什么非要持续一小时的学习？我每次学三十到四十五分钟，休息一会儿，让自己放松放松，再跟进另一个三十到四十五分钟会如何？我就算六点真的没起来，我为什么不可以六点零五，六点十五再起？但是，光是如此还不行。这种逐进式的自我改变，需要有一个明确的改变阶梯计划。这个计划的制订，需要依据于自己期望的目标和现在所能做到的最好的目标来制订，还需要叠加入时限，监督模式等。一般来说，这个工程，并不大，实施起来也并不复杂，更不会难。因为你有动力，只是在自我控制上不足。那么，就逐步地自我控制就行了。关键就是在于：我虽然没做到所想的，但是我确实在改变。
多的就不提了。你先思考思考吧。

追问

看了你的回答，我激动不已。没想到您能说的这么面面俱到，条条有理，简直就是完全看透了我，而且都是很深刻的道理，句句说到我心里面，让我陷入沉思。请问可否与前辈详谈？

追答

你进空间看我的联系方式吧.

Answer 5

依照你的描述来看
你的心理是并没有问题的
把重点原因 放在身体上，你的受伤并不是没有可能会导致这种亚健康的情况出现。从下的方法去改善吧。
1.食物，药物，吃一些补脑的食物，一些保健的药物，主要是提高大脑的营养，提高记忆力。你现在的情况无法证明是不是受引起的。而且去医院检查也肯定是结果正常，没有问题。我的猜测是：受伤以后，刺激到大脑的某些神经，导致你的交感神经过于活跃 ，思想跳跃，无法集中。
2.做自己感兴趣的事情。你的所有学科里面，总有你最喜欢的科目。试着静下心来。不要刻意对自己说静下心啊，怎么怎么的，就是无意，拿起一本书，无意的翻看。能坚持多久就坚持 多久，不要看时间，不要算时间。还有，不要焦虑，不要怕成绩落后，否则一定会加重病情的。你的情况需要自己努力改善。
3.跟家长沟通，让家长也想想办法。早点解决。说实话，你现在的情况自己很难控制好，需要父母和你一起分担，一起努力。
4.不能有想自杀的想法，我的经历跟你比较相似，但是，永远不能放弃自己。不能有太过渴望成功的想法，不能太急切，你越急，身体越不能控制，不能控制，你就越急，如此如此形成恶性循环。就好好的，坦然一点。

追问

嗯，好，谢谢你，真心感谢抽出时间回答我的问题，好人··~