Question

我16岁身高150，算很矮的了，还能长高吗，要怎样才能长高

我做过爱，发育的已经蛮好了，只是身高太不理想，还能长高吗，有什么有效的方法
我是女生

Answer 1

长高的方法:
1、食物与营养

营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。
2、运动

运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。
3、药物

如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。
4、穴位长高

穴位按摩长高不需要打针及吃药，是一种健康的长高方法。容易掌握，实用方便，在家里自我按摩就可以而不需求助别人。穴位按摩长高可使经络疏通、气血通畅及加速新陈代谢从而对骨组织的血液及有关营养供应吸收充分，使骨质生长加速。经常自我点穴按摩，可调整内脏机能和脑神经系统，使与人体身高关系密切的生长素分泌增多，并促使其他内分泌素，如甲状腺素、肾上腺皮质激素、性激素等通过体内物质代谢，有利于人体生长发育而增高。以大脚趾的足反射区为穴位按摩长高的标准位置。按摩前要把手洗干净，指甲应修剪，以免按摩时擦伤皮肤。患有严重的心、肝、胃、肾等内脏器官疾病，以及骨折、骨裂未痊愈者等均不宜点穴长高，如果有时间和条件，应每天晚上睡前用一次高人一等之后再按摩，这样的按摩才真正有用，高人一等也可以在运动完之后半小时内用。除了坚持自我按摩外，平时还要经常参加体育锻炼，常吃有利于增高的食物，情绪要乐观，睡眠要充足，生活要有规律等。这套方法适用年龄范围6周岁至30周岁。
5、其它因素

生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，具有良好的心理素质不无裨益。

Answer 2

可以长高，长高的最好方式就是换水土，就是多去旅游，去不同地区喝他们那里的水，吃那里的饭。特别容易长高。
普通在家的方法就是多吃营养丰富的食物，注意补钙和维生素d的吸收。还有要多运动，让吃进去的营养都能吸收到骨骼里，长高还是很有可能的。

Answer 3

才16岁还会长得，多补充营养，女的一般长到25岁吧，生完孩子后还会长一点的

Answer 4

正常来说，你还能长3CM，当然规律合理的生活会多出2CM，如果不正常，比如性生活频繁，你可能长不高了

Answer 5

才16岁还会长得，多补充营养，女的一般长到25岁吧。