人如果不吃盐对身体有什么伤害？
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吃盐过少也会造成体内的含钠量过低,发生食欲不振,四肢无力,晕眩等现象;严重时还会出现厌食、恶心e的确是这样的 我也不有喜欢吃盐 所以食欲不好
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蔬菜等天然食物提供身体所需要的足量的钠，而过多的钠在身体中以高血压来排除多余的盐分。避免过咸不加盐可减少中风死亡风险及心脏病发作风险，血压不会因此升高，动脉不会因此变硬。
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盐吃多了对身体不好，那么不吃盐，会对身体造成何种后果呢？
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