Question

总是想小便是怎么回事？

Answer 1

正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。中医认为小便频数主要由于肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。因此尿频多为虚症，需要调养，多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。 中医方法 1．尿频中药方1 【药方】火麻仁、覆盆子各15克，杏仁、生白芍各9克，生大黄6克，枳壳、厚朴各5克，桑螵蛸12克。 【用法】将上药水煎，分2次服，每日1剂。 2．尿频中药方2 【药方】党参、黄芪各20克，生大黄（后下）、车前草、茯苓、山药、泽泻、川黄连、白术各10克，生甘草8克。 【用法】将上药水煎，分2-3次口服，每日1剂。5剂为l个疗程。 民间偏方 尿频的预防：偏方一： 组成：韭菜籽6 克，水、酒各半。 用法：韭菜籽研末，水酒各半调服，小儿酌减。 主治：尿频。 偏方二： 组成：鸡肠1～2 条，黄酒或米酒适量。 用法：鸡肠洗净切段，油炒将熟，加入黄酒1 汤匙及少许盐食用。 主治：尿频，夜尿多。 饮食调治 (1)羊肉500克，黄芪50克。一同放入锅内，加适量水及调料共煎汤，分次食服。 (2)龟肉、狗肉各250克，入锅后加水炖熟，食肉喝汤，分2次食服。 (3)黄芪30克，桑螵蛸10克，糯米100克。入锅加适量水煮成粥，加少许盐后服之。 (4)香菇、红枣各40克，冰糖20克，加水共蒸熟，每日早晚各服食1次，连服食7～10天为一疗程。 (5)干荔枝肉30克，糯米60克，塞入猪膀胱内，煮熟服食。 (6)羊肚1个，洗净后，加适量水煮熟，加盐调味后食之，每日1次，连服食5～7日。 饮食宜进 1.温补固涩食物。肾气不足者宜食，如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。 2.清补食物。肝胆火旺者宜食，如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。 3.干饭。晚餐宜吃干饭，以减少摄水量。 4.动物性食物。宜吃猪腰、猪肝和肉等食物。 5.食疗法。(1)荔枝肉，每日睡前吃10个，连吃1-2个月，最宜秋、冬季食用。(2)鸡肠1副，洗净，烘干研末，加白糖适量拌匀。每日睡前服1/5-1/7副，温开水送服，连服5-7日。

Answer 2

老是想小便是指排尿次数增多。正常成人每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次；婴儿昼夜排尿20～30次。如老是想小便，排尿次数明显增多，超过了上述范围，就是尿频。引起老是想小便的原因很多，归纳起来有如下几种： (1)尿量增加：当老是想小便时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但老是想小便均无排尿不适感觉。 (2)炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生老是想小便，并且尿量减少。在炎症刺激下，往往老是想小便、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称“三尿征”。 (3)非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以老是想小便为主要表现。 (4)膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。 (5)精神神经性尿频：老是想小便仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。

Answer 3

一楼说的很全面，我在强调一下，
1、多喝水可以排毒，这种观点是错的。
很多人认为平时应该多喝水，但是多喝水并不一定好，甚至引起中毒，应该按需喝水，不可不喝，多喝水可以增加肾脏负担，引起肾虚尿频。
2、手淫可以的确直接导致肾虚。
西方医学往往认为精子的营养含量可以等同于相同量的蛋白质维生素等营养物质，这一定是错误的，人的精的信息量是非常庞大的，信息同样蕴含着能量，有手淫的同学一定规避刺激性的东西
3、熬夜非常伤身体，
人体细胞在夜间新陈代谢，熬夜会导致身体每个细胞都是半成品，功能也会大打折扣，引起身体能力降低，甚至精气逆乱，很多年轻人得脑瘤就是以为精气逆乱
尿频喝金樱子加五味子泡水喝就好了一定注意禁欲