Question

怎样可以一个月瘦10斤

要健康点的，不用节食和吃减肥药的。

Answer 1

只要你一直想着这个问题，茶饭不思，一月就能瘦十斤了。

Answer 2

喝茶也能减肥。本来是想试试看的。还真减下来了。喝的是
Ne
减肥茶
,没有反弹,没有副作用，对局部减肥还有特别好的作用。口感不错，人还挺舒服的。

Answer 3

我肯定做不到每天制造1283.33大卡的热量缺口，但是讲理论的话，只要你能坚持这样一个月，就能瘦十斤（这样不健康，不建议你尝试）。