多进行户外运动,多晒太阳.有什么好处

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月壤计划
2013-12-25 · TA获得超过325个赞

知道小有建树答主

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锻炼肌肉,美容,心脏功能增强,免疫力增强,少感冒,并且可以对传染病起到很好预防作用,同时多晒太阳对青少年可以促进身体发育,对成年人可以促进钙质吸收,防止骨质疏松.
同时多晒太阳是防癌最好的方法.

本回答由提问者推荐

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amysketch
2014-01-03

知道答主

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可以促进血液循环，增强免疫力，促进钙的吸收，提高个人体制，减少感冒等疾病的产生。

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思念你的羊
2013-12-31 · TA获得超过297个赞

知道小有建树答主

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最经典的是促进钙的吸引

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