我现在才20岁就经常失眠,有什么办法可以控制吗?

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xjkandy
2008-04-23 · 超过19用户采纳过TA的回答
知道答主
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情绪、心态、身体状况,这些很关键
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时尚双鱼
2008-04-23
知道答主
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睡前喝牛乃会不会好点?>
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