肾虚怎么调理
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今天给大家分享1杯茶饮，叫做枸杞叶茶，适当的饮用，能够起到温补肾阳的作用，对肾脏健康有帮助。
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肾不好是真的很难调理。为了解开大家的烦恼，教大家饮用一款茶，喝了可以补中益气，养肝养肾，它就是杜仲茶。
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肾不好的，1种黑色食材煮汤喝，补充肾气，腰不痛，腿不酸！
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首先分清楚，是肾阳虚还是肾阴虚
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吃大腰子（肾）吃哪补哪
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