每天在学校很精神一回家就犯困怎么回事，要怎样做才能保证一天的学习都不犯困呢？高一女学生
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夏天到自然会发困，搞点清爽的物品让自己精神抖擞，洗澡可以弄点牙膏在身上也是可以的
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没事睡吧，我高中都是睡觉的
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可以让你爸妈监督你，也可以试试到同学家一起学习，互相帮助
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也许是因为学校都有同学，然后大家都在一起玩，一起学习，当回到家里，自然也就没有那种感觉了。想活跃，显然都没有精神！朋友很重要。
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我教你练字太极拳，易筋经，八段锦吧。
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