人的体重和跑步的速度有关吗?
5个回答
2013-12-11
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偶而有 ,体重会增加我们的负担!体重对短跑速度没有影响,但对起跑和加速跑有影响,一般体重大,要达到同样的效果,即达到同样的加速度,由于运动人体的体重大,则其相对的人体所付出力量宴顷就会增大许多.但从另一个角度来说,一般体重大,其力量也会相对提高不少.大家也会看到在世界大赛时,所有的运动员的四肢都是比较粗装的,比晌槐陆国内运动员明兆要更占优势.
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人的体重和跑步的速度有关系,体重越大的人往往越跑不快。
一:跑步的定义是指陆生动物使用足部,移动最快捷的方法。它在中前运动上的定义是一种步伐,双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。
二:如果是减肥,就要根据自身的情况进行跑步锻炼,不一世扒定卖返清要跑的很快,但是一定要坚持完成设定的距离或者时间,这样长期坚持下去,可以达到减肥的目的。
一:跑步的定义是指陆生动物使用足部,移动最快捷的方法。它在中前运动上的定义是一种步伐,双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。
二:如果是减肥,就要根据自身的情况进行跑步锻炼,不一世扒定卖返清要跑的很快,但是一定要坚持完成设定的距离或者时间,这样长期坚持下去,可以达到减肥的目的。
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2013-12-11
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体重的话负重就大,相对跑起来速度就慢;芦老但是如果你的是肌肉相对同样体重者应该会快些;这个应该没有很直陪雹升接的关系。。。。。肆宽。。。。。。。。。。
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2013-12-11
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肯定么…你的身体越重,你自己负重不就越重,你的速度不就慢了…
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2013-12-11
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从一个方面来讲,跑步速度适度可以用来当作减肟
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