Question

脸色潮红怎么办？

每天中午一后不敢用手摸脸，或者吃饭、坐公交，脸都会发红发烫，现在一天一到中午都不敢出家门，哎有谁可以帮帮我。

Answer 1

在医学上，这种情况被称为“脸部潮红”。每年冬天，患者还不在少数。 脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润；有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红；有些人可因饮酒而引起脸红；住在高山上的人，因为空气较稀薄，身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气，而红血球携带的血红素一旦增加，脸的颜色就会比较红；有的人因更年期脸红，有的人因全身性疾病都可以引起脸红。如高血压、肺结核、红斑狼疮等。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红，就要请医生诊治。 从医学角度讲，面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红，且颜色深，持续时间长。皮肤中有血管存在，受神经因素影响而扩张或收缩，尤其是两颊部毛细血管丰富，故两颊更易红。面红若只是在冬季时发生，则与温度的变化有更多关系。 一般而言，热会使皮肤血管扩张，造成脸部潮红。冷虽使血管收缩，但温度回升时，血管则会反弹性扩张造成脸红。但还有一些人，在极冷的温度下，可能还会因血管不正常的扩张造成脸红。临床表现为面部的丝状、点状，星芒状或片状 当温差太大时，比如从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛。初期，脸部变红还能立即恢复原状，但若长期反复持续下去，血管收缩，丧失扩张机能，在过度扩张状态硬化，使脸部变得平时看起来也红红的。严重时，低头后抬头也会出现脸部潮红症状。这种症状在春夏秋季比较平静，到冬天多转为严重 医生建议，冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。到室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液循环。 在饮食方面，医生说，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。

Answer 2

在医学上,这种情况被称为“脸部潮红”.每年冬天,患者还不在少数.脸红有生理性的,也有病理性的.有些健康的人,末梢血液循环较好,稍一活动,面色就比较红润;有些人在害羞,愤怒,惭愧时会脸红;有些人可因饮酒而引起脸红;住在高山上的人,因为空气较稀薄,身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气,而红血球携带的血红素一旦增加,脸的颜色就会比较红;有的人因更年期脸红,有的人因全身性疾病都可以引起脸红.如高血压,肺结核,红斑狼疮等.对生理性脸红不必顾虑.至于病理性脸红,就要请医生诊治.从医学角度讲,面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红,且颜色深,持续时间长.皮肤中有血管存在,受神经因素影响而扩张或收缩,尤其是两颊部毛细血管丰富,故两颊更易红.面红若只是在冬季时发生,则与温度的变化有更多关系.一般而言,热会使皮肤血管扩张,造成脸部潮红.冷虽使血管收缩,但温度回升时,血管则会反弹性扩张造成脸红.但还有一些人,在极冷的温度下,可能还会因血管不正常的扩张造成脸红.临床表现为面部的丝状,点状,星芒状或片状 .当温差太大时,比如从冷风中到空调房间,忽冷忽热,微血管在反复收缩及扩张中失去弹性,反映在双颊和鼻端,就会使双颊发红刺痛.初期,脸部变红还能立即恢复原状,但若长期反复持续下去,血管收缩,丧失扩张机能,在过度扩张状态硬化,使脸部变得平时看起来也红红的.严重时,低头后抬头也会出现脸部潮红症状.这种症状在春夏秋季比较平静,到冬天多转为严重 .医生建议,冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化,注意皮肤的保湿和保暖工作,在特别干燥和温度较高的室内,如果脸上觉得干就要及时补水,洗脸则以温水为主.到室外,可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部,避免湿差温差过大,使扩张了的微血管遇冷急速收缩,形成红血丝.有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部,促进血液循环.在饮食方面,医生说,容易脸红的人,应该少吃会增加血管扩张的食物,如咖啡,茶,可乐等含咖啡因的食物.补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用.此外,应该避免日光的暴晒,酒,辛辣和刺激的食物,少生气,紧张或过度兴奋,因为这些都会促成脸部泛红.

Answer 3

脸色潮红怎么办？
脸色潮红是很多人都会遇到的问题，有时候可能是因为气温过高或者做了剧烈运动，但更常见的原因是面对尴尬的场合或者紧张的情绪，导致血液循环加快使得面部发红。这种情况下，我们可以采取一些简单的方法来应对。
可以尝试使用冷敷物品。冰块、冷毛巾或者冷藏过的保湿喷雾都可以帮助降低皮肤温度。将它们轻轻敷在面部，不仅可以缓解发红现象，还能让你感到清凉舒爽。
注意自己的呼吸。当我们紧张或者焦虑时，往往会呼吸急促，导致身体内部的气温升高。要想冷静下来，可以尝试深呼吸。慢慢地吸气然后缓慢地呼气，在这个过程中放松自己的身心，有助于平衡体温。
适量运动也是一个不错的选择。适当运动可以促进血液循环，减少面部潮红的发生。可以选择一些轻松的运动，如散步或者瑜伽，让身体得到放松，同时也能缓解紧张情绪。
调整自己的饮食也有助于改善脸色潮红的问题。辛辣食物、咖啡因和酒精等都是导致面部潮红的元凶，尽量少摄入这些食物和饮品。相反，多吃富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、坚果和绿叶蔬菜，可以帮助减轻面部潮红。
保持好心态也是关键。不要过分关注自己的面部变化，放松心情，并且相信自己。记住每个人都有情绪波动和生理反应，不必太过在意他人对自己的看法。保持积极向上的心态，才能更好地应对脸色潮红问题。
脸色潮红虽然让人感到尴尬，但我们可以通过冷敷、调整呼吸、适量运动、调整饮食和保持好心态等方式来改善这个问题。记住，面对潮红，不要过于担心，放松心情，相信自己的美丽与自信！

Answer 4

　　我也是经常过敏的人，原因不明就是很严重，吃了药用了药皆不见效，后来自己瞎折腾反而现在好多了，说一下我怎么好的，但不知道你适不适用。
坚决不用热水洗脸了，连洗头都是仰着头洗或到外边理发店洗，我是脸一碰热水立马变蛤蟆皮。
不要混用护肤品（不同品牌混用）用一些抗敏温和的，我现在用的*珀诗美妍绿豆均衡调理乳 ，掏包上有，有酒精的万万别碰，也是立马蛤蟆皮=_=
不吃辣，我以前是无辣不欢的人，现在硬是戒了。
　　我现在脸好多了，不用太热的水洗脸，不吃辣基本是不会过敏了，居然还可以化妆了，对比以前真是好了不止一两点

Answer 5

你好，你这情况考虑面部毛细血管扩张，这需要改善血流循环，增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管，加速血液流动，使毛细血管畅通。这可看看中医，平时多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。

 指导意见：
可以使用热毛巾热敷，配合口服活血化瘀的药物以及消炎药物治疗，必要的时候可以选择使用中草药愈慜霜来调理的，安全有效无副作用，可以直达病灶