Question

最好的解酒方法有哪些？

醉酒后应该如何解酒，让自己不难受，

Answer 1

最快、最好、最常用的解酒方法：

1、蜂蜜解酒

蜂蜜解酒被认为是最快的解酒方法。因为蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，果糖和葡萄糖可加快血液对酒精的清除。另外，果糖和葡萄糖都无需经过消化系统便可被人体直接吸收，快速到达血液循环。酒后喝一杯蜂蜜水，可以起到最快解酒的效果。

2、水果解酒

水果解酒是人们最常用的解酒方法。水果解酒的原理和蜂蜜一样，也是通过果肉中丰富的果糖和葡萄糖进行对酒精的清除和降解，另外水果含有机酸，有机酸能与乙醇相互作用形成酯类物质从而达到解酒的目的。水果解酒的效果仅次于蜂蜜。并且水果容易购买，吃起来更爽口。解酒效果比较好的水果有：葡萄，香蕉，西红柿，橄榄，鲜橙，梨，西瓜，杨桃……

3、牛奶解酒

牛奶解酒是对胃最好的解酒方法。牛奶中含有丰富的蛋白质，蛋白质与酒精结合凝固，可缓解消化系统对酒精的吸收。同时，牛奶对胃的黏膜有很好的保护作用，特别是在喝酒前喝一杯牛奶，牛奶可以附着在胃壁上，这样可以大大减少酒精对胃的伤害。很多人喜欢选择纯牛奶或酸奶，相对来说，酸奶解酒效果会快些，而纯牛奶对胃的保护性更好。

扩展资料

严重醉酒请及时就医：

治疗原则

1、对轻中度中毒者予补液、速尿及纳络酮治疗即可。

2、.对重度中毒者应加用激素，脱水降颅压等治疗。

3、对合并有消化道出血等应加强对症治疗。

严重醉酒者请于六小时内及时就医，酒精（乙醇）一次饮用大量的酒类饮料会对中枢神经系统产生先兴奋后抑制作用，重度中毒可使呼吸、心跳抑制而死亡。急性酒精中毒患者进院后的“间歇吸氧疗法”、“血液透析疗法”(排除血液中的乙醇)、“纳络酮疗法”(能较好地解除呼吸抑制及其他中枢抑制症状，可缩短重度酒精中毒患者苏醒时间，降低死亡率)均为目前的常规疗法。

参考资料来源百度百科--解酒　

Answer 2

酒精在人体内的分解代谢主要靠肝脏的酶系统中的两种酶：一种是乙醇脱氢酶，另一种是乙醛脱氢酶。
乙醇脱氢酶能把酒精分子中的两个氢原子脱掉，使乙醇分解变成乙醛。而乙醛脱氢酶则能把乙醛中的两个氢原子脱掉，使乙醛转化为乙酸，最终分解为二氧化碳和水。
酒主要成份就是乙醇。酒精就是乙醇，人体内若是具备乙醇脱氢酶，就能使乙醇分解成乙醛。乙醛再经过乙醛脱氢酶的分解，变成乙酸。
乙酸对人体没有危害，然后又会被分解成二氧化碳和水。
乙醇和乙醛对人体危害最大。在人体中，都存在乙醇脱氢酶，而且数量基本是相等的。
但缺少乙醛脱氢酶的人就比较多。这种乙醛脱氢酶的缺少，使乙醛不能被完全分解为乙酸，而是以乙醛继续留在体内，使人喝酒后产生恶心欲吐、昏迷不适等醉酒症状。
以上内容全部来自百度百科的解酒。

所以解酒就是要解决体内乙醛的分解问题。而目前的唯一可以替代乙醛脱氢酶的物质是L-半胱氨酸，这是一种氨基酸，对人体也没有害处。买解酒的产品的时候，注意问一下，是不是含有这个，千万别被忽悠了。

Answer 3

最简单有效的不过就是吃解酒药了 。
现在市面上很多的解酒药都是非处方药，说白了就是以“药”为名的保健品了。
主流的解酒药成分中很多都是以牡蛎粉这样的海鲜产品为主，配上一些维生素、葡萄糖类、姜黄素等等，效用就是保护肝脏不受到酒精的侵害。在这里不推荐还有酵素的解酒药，一般情况下，酵素的生存环境都有着严格的要求，而且这个和酸奶里面添加益生菌的营销手段是一样的，很多酸奶的益生菌其实都只是添加成分，并没有宣传所说的可以促进肠道消化的功能，更别说什么提高免疫力了，与其相信这种，还不如吃几片养生堂的维生素C片，说不定效果还更好些。（这些都是题外话了）酵素和益生菌是一样的，生存的环境有要求，达不到要求的酵素在体内根本没有活性，如果有反驳的，自己去看看医学科研报告里面《关于酵素对人体的效用分析报告》。
还有一些以中草药为主的解酒药，药品大都以葛根、葛花、枳椇子、金盏草这些中草药植物为主，在中医《本草纲目》上记载着，这些中药植物都有解酒的功效。老祖宗留下的东西是经过历史检验的，而且不仅科研院很多针对解酒的项目都对中草药有一定的应用，而且在市面上解酒效果好的也多属于这些还有解酒效果的中草药成分。
现在还流行着玉米低聚肽解酒，像一些科研院在对解酒项目的研究上都添加了玉米低聚肽，而搜狐上也有着大量科研官宣文章，表明着玉米低聚肽不仅有着降血压、增强免疫力的效果，还有神奇的解酒护肝作用，由于他具有抗氧化的效果，在毒物的侵害和体内自由基的破坏中，有明显的抑制现象。很多喜欢喝酒的老年人和对自己身体爱护的人都会选择还有玉米低聚肽的解酒药。
具体怎么选择都是因人而异的，如果感觉自己的肝脏受到了酒精性肝损伤的而需要保护，可以推荐买海王金樽、日本的酒吞队；想快速解酒、避免酒后后遗症的，选择源之良品解酒糖、修正葛根枳椇胶囊这些。其中的价格高低因人而异了，在选择的时候多看看产品的成分，不要太相信宣传中说的那样。

Answer 4

1、喝清水，恢复体内水分平衡

酒精有改变肌体细胞内外水分平衡的作用。通常，体内水分的2/3都在细胞内，但是酒精增加后，细胞内的水分会移动到血管中，所以虽然整个身体的水分不变，但因细胞内的水分减少了，也会觉得干渴。

不论是哪种原因，充分摄入水分都是没错的。“醒酒水”自古以来就是缓解酒后不适的方法之一。在满满的一杯水中混入三小撮盐并一口喝下去，会刺激胃使食物易吐出。

2、饮用运动型饮料和果汁也有效

过量饮酒的第二天早上醒来，嗓子常常感觉很干渴，此时体内残留有酒精和有害物质乙醛，应想办法尽早将其排出体外。

含无机盐和糖分的饮料，除了有水分补给作用之外，还有消除体内酒精的作用。运动型饮料和果汁效果就很好，特别是运动型饮料，其成分构成接近人的体液，易被人体吸收，不仅对宿醉有效，饮酒时如果一起喝，也可防止醉得太厉害。此外，用含有茶多酚和维生素C的茶，或者用柠檬和蜂蜜做成的蜜汁柠檬水，对于宿醉也很有效。

需注意的是，不管哪一种饮料，如果太冰凉，有效成分都不易被吸收，所以应喝常温或温热的。

3、吃柿子，帮助分解酒精

柿子是富含果糖和维生素C的水果，古时即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。甜柿中所含的涩味成分，可以分解酒精；所含的钾有利尿作用。

柿子叶也含有相当于柑橘数十倍的维生素C，其鲜嫩的幼芽可以炸着吃，或者干燥后做柿叶茶喝。

4、按理想速度饮酒

理想速度，即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升，酒中所含的纯酒精（乙醇）的量，可以通过酒瓶标签上标示的度数计算出来。举个例子，酒精度数为16%的250毫升酒，用250毫升×0.16=40毫升，那么酒精的量就是40毫升。

如果一个人花4个小时喝完，那么平均每小时摄入的酒精量是10毫升，刚刚符合肝脏的处理速度。按照这一速度喝酒，能最大程度地降低酒精对肝脏的负担。

5、多食贝类，强化肝脏的解毒作用
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以蚬贝为例，它的营养成分中，蛋白质的含量可以与鸡蛋相提并论，而且，由于含有均衡的必需氨基酸，不会对肝脏造成负担，能够促使肝脏恢复功能。

贝类食物通常含有丰富的维生素B12、牛磺酸和糖原；维生素B12和糖原对于促进肝脏的功能也发挥着重要作用；而氨基酸中的牛磺酸与胆汁酸结合后，可以活化肝脏的解毒作用。

6、喝芦荟汁，降低血液乙醛浓度

芦荟带刺的绿色部分和其内部的胶质中含有多糖体、糖蛋白等物质，能降低酒精分解后产生的有害物质乙醛在血液中的浓度。因此，在饮酒之前，如果喝些芦荟汁，对预防酒后头痛和恶心、脸红等症状很有效。

此外，芦荟中的苦味成分芦荟素有健胃作用，可治疗宿醉引起的反胃和恶心等。

7、吃富含蛋白质的食物，减轻肝脏负担

蛋白质和脂肪在胃内停留的时间最长，所以最适合作为下酒菜。

为避免摄入过多高蛋白质食物导致发胖，最好选择鱼贝、瘦肉、鸡肉、豆制品、蛋、奶酪等。含有优质蛋白质的牛奶和奶酪等乳制品、鸡蛋、豆腐、扇贝，以及用这些食物制成的汤，对肝脏功能有益，且不会对胃造成负担。

有人喝酒后喜欢吃口味重的食物，如油分多的拉面，这些食物会给胃肠带来负担，延长醉酒的不适感。因此，应选择水果、加蜂蜜的牛奶、酸奶、鸡蛋等易消化且能提高肝脏功能的食品。

Answer 5

解酒的最快、最有效的方法：喝酸奶 酸奶对消除酒后烦躁效果最好。酸奶能保护人体的胃粘膜，延缓人体肠胃对酒精的吸收，加之酸奶中有丰富的含钙量，对消除酒后烦躁最有帮助！ 解酒的最快、最有效的方法：喝蜂蜜水 蜂蜜水对消除酒后头痛效果最好。蜂蜜水中含有特殊的果糖成分，在酒后喝一杯蜂蜜水，可帮助促进酒精的分解吸收，减轻酒后头痛的症状。不仅如此，对于有宿醉表现的人，在酒后喝一杯蜂蜜水第二天起床是不会头痛的。 解酒的最快、最有效的方法：喝西红柿汁 西红柿汁对消除酒后头晕效果最好。西红柿中和蜂蜜水中一样，都含有特殊的果糖，可促进酒精的分解。将西红柿压榨成汁，一次喝三百毫升左右，酒醉者酒后头晕的症状就慢慢消失。建议在饮用西红柿汁前加一小勺盐，可稳定情绪。 解酒的最快、最有效的方法：吃葡萄 葡萄对消除酒后恶心、反胃效果最好。葡萄中含有酒石酸，酒石酸可于乙醇相互作用，进而降低酒中乙醇的浓度，达到解酒的目的。在喝酒之前，吃几颗葡萄，解酒效果相当好。 解酒的最快、最有效的方法：喝西瓜汁 西瓜对消除酒后发热效果最好。西瓜利尿大家都知道，在喝酒后喝杯西瓜汁，一方面能加速酒精的排除，避免过多的酒精堆积在体内引发全身发热，另一方面，西瓜汁乃良性饮品，可助全身降火。 解酒的最快、最有效的方法：吃柚子 柚子对消除酒后口气效果最好。一顿下来，酒喝的不少又怕老婆查岗“关心”，这满口的酒气要怎么办？取柚子肉蘸白糖食用，对消除酒后口腔中的酒气、臭气有很好的效果。 解酒的最快、最有效的方法：喝芹菜汁 芹菜汁对消除酒后肠胃不适、脸红效果最好。几轮白酒下肚，脸红彤彤，肠胃也叽里呱啦，这时喝一杯芹菜汁立马就好。芹菜汁中含有分解酒精的维生素B族，解酒效果佳。 解酒的最快、最有效的方法：吃香蕉 香蕉对消除酒后心悸、胸闷效果最好。饮酒后，很多人会觉得心悸、胸闷，如同被什么东西哽住了一样，这时只要吃几根香蕉就好，香蕉可增加血糖的浓度，让酒精在血液中的浓度降低，在解酒的同时减轻心悸、胸闷的症状。 解酒的最快、最有效的方法：吃橄榄 橄榄对消除酒后厌食效果最好。自古以来，常饮酒的人就知道，在喝完酒后，吃一颗橄榄可醒酒、轻胃热、促进食欲。 解酒的最快、最有效的方法：吃豆腐 豆腐对酒后排毒效果最好。喝酒的时候，不要忘了点一盘家常豆腐。不要小看了这家常豆腐，豆腐中的半胱氨酸可解酒精中的乙醇毒，让其尽快的排出体外。 解酒的最快、最有效的方法：吃荸荠（又称为马蹄） 荸荠对酒后解毒效果最好。有时候不甚饮酒，偏偏会被别人当做是谦虚，于是不停的劝酒，一杯酒两杯酒三杯酒下肚，人很有可能会出现酒精中度的表现，这个时候，将荸荠洗干净去皮，捣烂成汁并加少量的冰糖，一杯下去酒精毒性就可消除。 除了以上这些最快、最有效的解酒方法以外，还有没有什么解酒的方法呢？ 1、 维生素C 。饮酒过量有恶心、呕吐感觉的人，看口服维生素C片。维生素C能清除血中的酒精。饮酒者服用维生素C片越多，酒精消失越快。需要注意的是，如果在餐宴中有吃到虾子，就不要吃维生素C片了，虾和维生素C会导致中毒。 2、 梨 。梨的解酒效果良佳。酒喝得少的可吃两到三个小梨子，酒喝多的有中毒表现的可多吃几个梨子。 3、 绿豆 。将适量绿豆用水洗净，沸腾煮烂后捣碎，待冷却后将其放入冰箱冷藏片刻饮服，解酒效果显著。 4、 白萝卜 。白萝卜洗净生吃即可解酒，中毒严重不省人事者，可榨挤萝卜汁灌服。 5、 食醋 。将食醋与适量清水混合烧开服用即可醒酒。食醋解酒是因为酒中的乙醇与食醋中的机酸，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，减轻了酒精的毒性。 6、 茭白、生姜汁 。醉酒昏迷不醒，用茭白汁加少量姜汁灌服。 7、 鲜藕 。将莲藕洗净捣成藕泥，取其汁饮用。现在有罐装的鲜藕汁，不少超市都有贩卖的，直接买一瓶饮用就行。 8、 酸枣、葛花根 。适量酸枣和葛花根一同煎煮，放凉后饮用，其具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。 9、 甘薯 。将生甘薯绞碎，加适量白糖搅拌食用可醒酒。 10、 橙子 。酒后食用几个橙子或橘子，或榨汁饮服可醒酒。 11、 柑橘皮 。将柑橘皮焙干、研末，加适量食盐煮汤服，该解酒方法适合需长期饮酒的人。 12、 糖水 。糖水可冲淡血液中酒精浓度，加速酒精的排泄。 基本上来说，现在比较好的解酒方法就是这些了。最后，小编要提醒您，有很多人说酒后喝一杯清茶能够解酒，事实上，这个是不正确的。一杯浓茶不仅不能醒酒，反而还可加重酒醉，刺激饮酒者心脏、肾脏等。