Question

男生172cm，体重多少算正常？

我现在175斤好像胖了点！
我就是大腿粗，怎么减下去啊。有什么好方法吗？
做什么运动比较好？饮食需要注意哪些？

Answer 1

男子：标准体重（公斤数）=身高（厘米数）-100-（身高-150）÷4
女子：标准体重（公斤数）=身高（厘米数）-100-（身高-150）÷2
肥胖症一般分为三度，体重超过标准体重的20—30%为轻度，超过30—50%为中度，超过50%以上为重度，其计算公式可按：
肥胖度=（实际体重-按身高计算的标准体重）÷按身高计算的标准体重×100% 例如，一位中年女子，身高160厘米，体重75公斤，则其标准体重为160-105=55（公斤）。如按另一公式计算，则为160-100-（160-150）÷2=55（公斤）。
肥胖度=（75-55）÷55×100%=36.1% 根据上述规定，凡超过标准体重的30—50%为重度肥胖，则此人属于中度肥胖者。

所以你标准体重应该是:

172-100-(172-150)÷4=66.5kg

Answer 2

175-100=75 在这个数字10%内说明健美 20%内说明健康30% 注意了.以外要加强锻炼

Answer 3

120斤