汗蒸时能否喝水
汗蒸时不要喝大量的水。汗蒸时可以适当的补充水分，但是，不要为了大量的出汗而很刻意地去大量喝水。
汗蒸过程中，一旦感觉到自己的身体不舒服，要立刻离开蒸房，去到休息室舒缓十几分钟左右，待症状有所减缓方可进入。
汗蒸过后8个小时之内不能洗澡，因为在这段时间身上的所有的毛孔都是处在打开排毒的状态，这个时候洗澡的话很容易导致毛囊扩张，引发一些皮肤疾病。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3bf33a87e950352aca4055cb5d43fbf2b3118bcb"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3bf33a87e950352aca4055cb5d43fbf2b3118bcb?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/3bf33a87e950352aca4055cb5d43fbf2b3118bcb"/>
扩展资料:
汗蒸受欢迎的原因:
汗蒸的受众不限制男女，不限制年龄，无论各个年龄段的人去汗蒸，都会深刻的体会到汗蒸带来的益处。尤其是近两年，由于大众养生意识的提高，汗蒸养生逐渐成为养生界的一匹黑马，处于保健行业的领头地位。
汗蒸释放的负氧离子和远红外波，与人体细胞达到共振，对人体的深层进行调节，促使人体内的细胞大量运动，调节人体的循环系统。然后达到出汗的效果。
参考资料来源:/gz.people.com.cn/n2/2018/0724/c344109-31852475.html"target="_blank"title="人民网-汗蒸具体有哪些方式？教你有效排毒排汗">人民网-汗蒸具体有哪些方式？教你有效排毒排汗
参考资料来源:/m.people.cn/n4/2018/0409/c1764-10796066.html"target="_blank"title="人民网-经常汗蒸有什么好处">人民网-经常汗蒸有什么好处
深圳市南山区茶文化研究会
2018-06-11 广告
