Question

脸上、胳膊和小腿的皮肤上总有些疙瘩，像鸡皮疙瘩一样，一点都不光滑，很不舒服！

脸上、胳膊和小腿的皮肤上总有些疙瘩，像鸡皮疙瘩一样，一点都不光滑，很不舒服！这是怎么回事？怎样才会治好？

Answer 1

毛囊角质化,通常是遗传,先天性缺乏维生素A..虽然没办法根治,但是可以改善,而且坚持方法,改善效果很客观.绝对不能抠,亲眼见有同学胳膊上长期抠,导致大片黑点,发炎留疤..很影响美观......
虽然网络上有各种方法,但以下方法是多年亲身经验,本人感觉有明显改善,现在还在改善中.效果比较好的方法:
补充维生素A(吃片,吃片摄取量比较好控制,个人感觉比较好..仅供参考....或者吃胡萝卜,胡萝卜炒油才能把维生素A效果发挥出来，生吃浪费).
喝西洋参泡水(补肺气,肺管毛发),个人习惯加点枸杞....
运动(加快代谢速度).
泡澡(加快代谢速度)
洗澡后一定一定全身摸润肤露(全年坚持,冬天还可以多涂层橄榄油,夏天涂油比较闷)

如果你相信我不是做广告,用安利的效果明显,如果觉得安利维生素A贵了,润肤露不能错过,效果比大宝好很多很多,坚持每天摸,带按摩1~2分钟,一周以后皮肤凹凸感明显少了,坚持下去就会越来越明显,坚持久了，就算停下来也不会反弹.........但是要是只坚持一段时间就停下来,绝对绝对会反弹,毕竟这个带先天性质的,会比较难搞点,有心理准备.做好长期斗争准备,