为什么我脑袋每天跟浆糊一样总是感觉糊里糊涂的

总是感觉自己脑袋跟填了浆糊一样，每天都会做错些事情，有时候很简单的一件事情，我都会做不好，脑袋整天晕晕沉沉的，不爱说话，有时候跟自家人在一起，也会觉得别扭，以前，性格很内... 总是感觉自己脑袋跟填了浆糊一样，每天都会做错些事情，有时候很简单的一件事情，我都会做不好，脑袋整天晕晕沉沉的，不爱说话，有时候跟自家人在一起，也会觉得别扭，以前，性格很内向，即使在大街上遇见熟人，也不会去打招呼，不过，现在好些了，只是，仍然不太爱说话，怕说错话，所以，很多时候，我都会沉默不语，就是和家里人在一起，也是如此；做事好像缺根筋一样，我哥和我爸总说我做事是一根筋，很死板，其实，自己也知道自己做事死板，几乎什么事情都要别人手把手地教，才可能学会，如果只是靠自己去摸索，这样的结果就是，陷入更大的自卑之中（因为，很可能最后，还是做不好，并且，会很苦恼！！！）；总之，现在的自己，不论是说话还是做事，似乎都不行，也知道自己这样不行，知道如果一直这样，终究会被社会淘汰掉，可是，对于怎么彻底改变，没有办法！
现在的自己，面临婚姻和事业两大难题，只是，不会说话，有哪个女孩会嫁给这样的男人？不会做事，有哪个老板，会要这样的员工，肯定想改变的，只是，一旦受到别人的讥讽或是无视，便愈发地自卑和无地自容了！。。。。。。
曾经想过去看看心理医生，但是，自己真的是不正常吗？？？展开

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百度网友daf349e
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嗯，之所以你脑子里一团浆糊，是因为你的大脑不够充实，没有知识、技能、经历、见闻充实你的大脑，你当然觉得心虚。你现在正处在抑郁的状态，可能患有轻度抑郁症。
至于解决方法有很多，但是要知道很多事情都不可能一蹴而就，讲究的是循序渐进，一方面用知识、经历、见闻、技能武装自己，另一方面修改自己的想法，有时候遇到一件事，不会做，自己去肯去钻固然好，但是实在不会的话，往往会有一种挫败感，尤其是在其实很简单的问题自己就是没能想通而不会。
什么是成熟？成熟就是不断的经历挫折失败，不断的自我总结，不断的在同一个地方摔倒、爬起，直至再也不会摔倒，到那时你便真的成熟了。当然如果你现在面对问题时只是逃避，逃避现实，封闭自己，就会让自己抑郁，自闭，无法自拔。
所以建议你放平心态，多经历，多总结，在自己失败和摔倒的地方爬起来，多想想以后怎么避免这种情况。实在不行的话可以求助专业的心理咨询师。
祝你好运！

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追问

可是，我想法总是很消极，甚至说悲观，其实，我也算是接触过高等教育的人，只是，经常会觉得自卑，好像处处不如别人一样，尤其是在女孩子面前，无所适从，浑身不自在，如果，我一直这样下去，额，真不敢想啊！！！

追答

关键是缺乏自信，而这种自信的缺乏，往往来源于自身的能力得不到认可，从未收到很好的赞赏和表扬。自然就会缺乏自信。
其实你踏入社会了以后你就会感觉，很多人不求上进，很多人在混日子，你可以通过自己的努力让自己脱颖而出，越是难做的事越要做成它，把工作做的有条不紊，而且要有自己的心得。就算你要吹牛，也得有吹牛的资本啊，所以肚子里没点东西，你还真不敢揽瓷器活。
你不是跟女孩感觉不自在吗？那是因为你觉得自己身上没有吸引女孩的地方，你的眼神会变得黯淡，自然女孩就会更不喜欢你。其实事业是男人的脊梁，我非常赞成，因为有了事业，你就有了自信，虽然你不一定要养活女人，但是一定要有养活女人的能力。这样你在女人面前才有一定的自信基础。尤其是在跟女人交往时，一旦女人谈起你的工作，如果你是眉飞色舞，充满自信，女人自然觉得你的工作做的比较好，相应的物质基础也不会差，未来值得依靠。相反如果一谈起工作你就垂头丧气，眼神黯淡，那女孩自然会觉得你不值得依靠，自然会远离你。
所以越是自信的人，就越努力工作，越努力工作，就越自信，谈恋爱也越是得心应手。
相反，越自卑的人，就越垂头丧气、消极怠工，工作没有进展，就更加自卑，跟正常人说话都自卑，更何况女孩？
为什么越是花心的男人越被女孩喜欢？就是因为花心的男人自信，他们认为自己可以征服所有女人，当然一个人想变得自信，也不是可以立刻变成的，想逃出自卑的恶循环，最好的方式就是拼命去在一个方面努力。
说实在的，其实最好的努力就是在高中时代，因为那个时候拼命的努力就很容易改变自己的命运，但是现在的话，未必你拼命努力就能改变命运，关键还要看努力的方向对不对。
我不知道你是学什么专业的，也不知道你有没有大学毕业，但是简单来说，你能够在自己的专业领域多学一点东西，能他人之不能，自然就可以重拾自信，如果你的同学需要找你帮忙复习，你的同事需要请教你各种专业问题，那么你怎么可能不自信呢？
你觉得呢？