为什么脸很容易胖?
我一天要喝很多水,晚上半夜起来也要喝水,是不是喝太多水水肿了,因为我吃的也不是很多,每天早上起来发现自己脸很圆。...
我一天要喝很多水,晚上半夜起来也要喝水,是不是喝太多水水肿了,因为我吃的也不是很多,每天早上起来发现自己脸很圆。
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2个回答
2013-12-28
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楼上是打广告的。不要相信他。当当我教你脸部按摩瘦脸方法</SPAN></SPAN> 双手用食指,中指,无名指按压住眼角也就眼尾部,然后呼气 瘦脸(17张)时强压放开时吸气,这样连续做几次;每天还可以多做一些吸气球的动作,嘴里含气,鼓起腮帮,然后把嘴唇紧闭撅起;用力收紧腮部,感觉两腮肌肉内凹,贴近上下磨牙间,嘴唇保持自然缩紧状。反复两个步骤,始终保持呼吸自然,使面部血液循环良好。 除此以外,还要注意饮食,要多吃一些富含维生素C的食物,例如橙子、花椰菜等,富含维生素A食物也很好,例如肝脏、鳗鱼等,这些可以起到抗衰老功效;多吃富含胶原蛋白的鸡皮排骨汤等,让皮肤弹性变强,抑制面部法令纹增长。每天饭后还可以搭配食用旨日清纤秀减肥茶,它有清毒减肥的功效。瘦脸减肥操 动作一 双手掌横压住颧骨,轻压约20秒后,放松,重复做4次。 针对问题:修饰国字脸,改善颧骨突出,消除脸部浮肿。 动作二 右手掌根压住颧骨,左手扶住后脑支撑头部,压住颧骨的右手掌根稍稍用力约5秒,右面做完后,换边进行,重复4次。 针对问题:修饰脸型,改善颧骨突出。 动作三 以双手拇指和食指指腹捏下巴,按压8-12秒,然后以同样方式,双手往左右两侧沿着下颧骨,从耳垂处由下往上分五等分捏压。 针对问题:消除双下巴,消减赘肉,美化脸型。 动作四 两手指指腹按压住左右脸颊颧骨最凸处,以画圆方式,轻轻按摩1分钟,直至按摩处脸色红润,微微发热。 针对问题:改善大脸和脸部肌肉僵硬、美化脸型。 动作五 手心放嘴角两侧,沿着由下往上至耳上两侧脸颊按摩,可加强淋巴液流通,美化下巴线条,约12下为1次,做1-2次。 针对问题:改善宽下颚、美化脸型。 动作六 跟着颧骨两侧的肌肉,由内往外拉紧,4秒后松开为1次,3次为1节,做2-3节。 针对问题:改善大脸,美化脸型,消除脸部赘肉。 动作七 1、由内向外,以食指和中指指腹画圈按摩,每个部位都要按到,做10次左右。 2、双手四指并拢,再向两边按压至太阳穴,做10次左右。 3、双手食指、中指在鼻翼两侧迎春穴轻压3秒。 4、双手沿鼻翼两侧向上推,至鼻梁骨最上方,停在内眼角睛明穴按压3秒,做10次。 针对问题:美化脸部线条,缓解脸部僵硬表情,增强脸部肌肉。
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