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我上大学前有轻微的抑郁症，现在好了，主要还是因为当时的压力太大导致的，你可以先想想是什么事情让你抑郁的，先把事情处理了，时间久了自然就 好了，再就是多运动，多到室外呼吸新鲜空气，晒太阳，对轻微的有很好的效果，要是比较严重的话，建议你去医院就诊！！
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主要表现为心境低落、兴趣丧失、沉默少言、记忆力减退、注意力不集中、悲观消极、睡眠困难、幻觉、妄想、焦虑等症状。
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这是一部关于抑郁症的短片。抑郁症又名抑郁障碍，临床的具体特征一般是显著又持久的心情低落，在医院精神科属于常见情况，抑郁症会出现的症状是对事情呈悲观的态度
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