Question

我的脸上总是长痘痘怎么办?拜托了各位 谢谢

以前我曾经用过有点粉底的化妆品，结果脸上长了差不多一年的小疙瘩，小痘痘，无论用什么药都无效果,时间久了慢慢好了，但是皮肤有点黑，每女孩子都有爱美之心,经朋友介绍，现用了瑾泉，用了两个月，脸上又象以前一样的长痘痘了，我该怎么办?

Answer 1

........................................ 注意体内排毒。 1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用； 2）同时多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品； 3）保持每晚11点前入睡，因为晚睡会导致分泌失调，从而长出更多痘痘。 皮肤 清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水，一定是爽肤水哦，因为你的皮肤应该是油性的。 如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜，因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。 其实这些都是一种饮食习惯造成的，改变一下也会好的。在经济困难时期的年青人很少会有长痘的，那时候每个人每月供应半斤油，过年过节才能吃一次肉。食品结构单一，清清淡淡。所以只要严格限制一下油腻的食品，在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，也不用灌肠清毒，用不了几天就能解决的

Answer 2

痤疮的基本病因现在已经基本清楚:雄激素作用于皮脂腺，分泌增加，皮肤油腻；毛囊漏斗部角质细胞粘连增加，堵塞毛孔；毛囊皮脂腺内的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症，破坏毛囊。以上3方面造成皮脂排出不畅，引发痘痘。 但是有的人痘痘只长在额头，有的人只长在两边脸颊，有的人又只长在下巴，为什么呢？发病机制是否也有所偏重，治疗有何不同？ 1． 额头 病因： 荷尔蒙分泌不足，导致激素失衡，雄激素过多；也可能是刘海不清洁引发； 治疗： 保持头发清洁，将刘海夹起；多吃有促进荷尔蒙分泌功效的食物：木瓜、红枣、豆腐、 南瓜、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋。早睡早起，保证睡眠，尽量减少周围的辐射，比如少上网、看电视。平时不要用手摸额头，注意这块皮肤的日常清洁。 食疗： 红枣30枚、红糖适量，一起煮汤喝，每日两次。可促进荷尔蒙分泌，还能养血益气、补脾健胃、止渴生津。 2． 两颊 病因： 胃肠道问题，饮食不规律或者消化不良，便秘，以致身体内的毒素堆积无法排出； 治疗： 多食用豆浆、鸡蛋、牛奶、鱼、瘦肉、植物纤维多的食物等，平衡膳食，可帮助排毒；每天早晚空腹喝2勺蜂蜜冲的温开水，可清热解毒；每天洗脸后使用收缩毛孔功能的爽肤水 食疗： 藕粉20g，营养麦片1小包，热水冲服，早晚各一杯，可养胃护肠，帮助消化、排毒。 3． 下巴 病因： 睡眠不足以及妇科问题，使得皮脂分泌不足以及角质层过厚； 治疗： 睡前喝一杯牛奶帮助入睡；定期去角质，比如还有海藻精华的去角质乳霜抹在下巴，停留2分钟后按摩并洗去，每周1~2次； 食疗： 1个橙子的皮，晒干，用热水冲泡，再加入1包绿茶，可清热解毒，帮助睡眠。 4． 嘴巴 病因： 皮脂分泌旺盛，引发角质堵塞； 治疗： 用清爽型的洁面乳洗脸，之后使用具有控油功效的柔肤水；用去角质的磨砂膏轻轻揉搓，每周1~2次； 食疗： 整条的干海带，泡3小时水，洗净后剪成合适的大小，贴在洗净后的嘴周围皮肤上，15分钟后取下，洗脸。每周3次。可有效清洁皮肤，抑制病毒再生，平衡油脂分泌。