Question

小时候的心理阴影如何消除？？

我就是小时侯被人侵犯得多，现在呢，我觉得我的心理有阴影，本来遇到这些事是很愤怒的，但是不知怎的，慢慢地就害怕起来，时常还心想：不要太张扬，这样会有很多人喜欢的，会被人欺负。我现在的性格就是很胆小，害羞，不想和人交往，好象与世隔绝一样，就算和别人交往也很紧张，这是为什么呢？我该怎样消除这种想法？我该怎样忘记童年往事？？以后再遇到这类事怎么办？？

Answer 1

越有阴影就越要面对，越胆小就越要做些疯狂的事，让变人来揍你，久而久之，被揍习惯了，你就会觉得其实也并没什么大不了的，不就是挨顿揍吗，其次就是心理安慰自己，时不时的和自己说，怕个屁，大不了一死，十八年后又是一条好汉

Answer 2

怎么试着去和人多交流，去忘掉自己以前的过去，多和人交流，这样会更好的让你融入这个社会的呢

Answer 3

小时候的心理阴影如果想快速解决，需要找专业的心里咨询师进行心里治疗，最好是找擅长创伤干预的咨询师，自己想要疗愈是需要时间的，亲密关系也可以帮助你修复童年的阴影，但是对对方的要求就比较高了。

Answer 4

不要刻意的去遗忘，这样你会牢牢地记住，多与人交谈，接触外面的世界，慢慢地会遗忘掉的，跟自己的朋友多出去外面走走玩玩

Answer 5

可以去看心理医生，也可以找个可靠的人，男朋友也行，告诉他所有，让他引导着你慢慢变好起来 。。。