Question

小时候的心理阴影如何消除？？

我就是小时侯被人侵犯得多，现在呢，我觉得我的心理有阴影，本来遇到这些事是很愤怒的，但是不知怎的，慢慢地就害怕起来，时常还心想：不要太张扬，这样会有很多人喜欢的，会被人欺负。我现在的性格就是很胆小，害羞，不想和人交往，好象与世隔绝一样，就算和别人交往也很紧张，这是为什么呢？我该怎样消除这种想法？我该怎样忘记童年往事？？以后再遇到这类事怎么办？？

Answer 1

写日记，这个方法我用了好多年了，很有效

Answer 2

去看心理医生

Answer 3

这个要看心理医生

Answer 4

不知道你所谓的被侵犯是什么意思，是性侵犯还是被年纪大的或者同龄人欺负，这两种是不一样的。
应该不是前者，是后者，那只是发生的年少时候的伤害，或许是当年比较瘦弱，因此总是被欺负，但是你现在已经长大了，成年了，外表上不在是瘦弱，所以你必须要忘记少年的痛，强大自己的内心，告诉自己，现在不会有人随意欺负自己，而人若不欺负你，你也不会欺负他人，做个有爱有心的男子，被认可，被信赖，被爱。
仅仅忘记或许做不到，你可以试着将过去当做一种残忍的锻炼，因为有这个经历惨痛的经历，你可以活的更坚强。相信自己可以，你就能释怀。