为什么睡不着？
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你估计想的太多,做的太累了,要注意休息.
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精力太充沛 白天可以多点体力运动
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为什么会有人睡不着觉
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熬夜肾气亏虚，睡前1个“还阳卧”，养肾护肾，到点就犯困！
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可能有太多心事了把
追答
别想太多
放轻松 很快就能睡着的
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