为什么睡不着?
22个回答
2014-06-16
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睡不着可能因为心事太重、压力太大或者神经衰弱,也可能是白天睡多。如果你有点失眠症状,我建议你可以喝点白毫乌龙茶。可能大部分人觉得睡不着不应该喝茶,但是这种茶是属于青茶,半发酵,对胃不适者,失眠症者有一定作用。希望可以帮到你。
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睡不着有很多的原因,心事比较重,压力过大等等,只要是静下心来就可以入睡了
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锅锅教你快速入睡的方法~
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晚上睡不着觉怎么办?
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