慢性咽炎不能吃什么?该注意哪些方面?
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(以下是自己整理、总结,部分借鉴其他网友答案)
第一、饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火,如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水。吃饭要保证时间和质量,如长时间饥饿,或暴饮暴食,导致胃肠功能紊乱,影响消化和吸收,造成体质衰弱,容易感冒,加重咽炎。有些人偏食肉类和油炸食物,不吃蔬菜,有些人害怕发胖,只吃蔬菜和水果,不吃或很少吃谷物面食,。还有的人喜欢吃过热、过冷、或辛辣刺激食物,或嗜饮浓茶,使咽部粘膜经常处于充血状态,加重咽部不适症状。另外,进食过快,食物未经细嚼就吞咽,粗糙饭团使咽部负担加重,炎症难以消除,加重炎症
第二、 生活要规律。现在人的生活节奏加快,人际关系复杂,经常处于疲劳、精神紧张状态,参加体育锻炼的机会减少。许多人缺乏足够的睡眠休息,或晚睡晚起,打破正常生活规律,还有的人因各种原因终日闷闷不乐,使身体抗病力减弱,易受外界致病因素侵犯,使慢性咽炎迁延不愈,病情加重。
第三、不良习惯要改正。有的人习惯张口呼吸,有的经常“吭喀”干咳,这都会加重慢性咽炎的炎症,对其恢复十分不利。吸烟、喝酒对咽部的危害极大,因此,有慢性咽炎者必须戒烟戒酒。
治疗要及时。
第四、及时治疗。治疗越早,效果越好。拖的越久,疗程越长。患者痛苦难当,经济负担也要加重。因此,推荐服用治疗慢性咽炎、咽炎的特效蒙药—蒙王清咽六味散。经临床验证:蒙王清咽六味散中的药物活性成份“生津胶原酶”具有猎杀咽毒、修复粘膜、生津固本的功效。治疗慢性咽炎、咽炎层层深入,标本兼治。
第五其他要注意的地方。多喝水保持嗓子的湿润 ,安装一台加湿器 ,晚上睡觉用鼻子呼吸不要用嘴呼吸 ,多吃一些金嗓子喉片之类的药物 ,喝水时放一些胖大海 ,清淡的温开水是最佳的水分补充。 还是尽量减少说话的声量。
总之,慢性咽炎应注意:慢性咽炎虽不是要命的大病、重病,但却是难治性疾病。因为慢性咽炎容易被轻视、被忽视等原因,往往会严重影响身体健康和工作、生活。所以,不论患了急性还是慢性咽炎,都应该及早检查,及时治疗。
第一、饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火,如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水。吃饭要保证时间和质量,如长时间饥饿,或暴饮暴食,导致胃肠功能紊乱,影响消化和吸收,造成体质衰弱,容易感冒,加重咽炎。有些人偏食肉类和油炸食物,不吃蔬菜,有些人害怕发胖,只吃蔬菜和水果,不吃或很少吃谷物面食,。还有的人喜欢吃过热、过冷、或辛辣刺激食物,或嗜饮浓茶,使咽部粘膜经常处于充血状态,加重咽部不适症状。另外,进食过快,食物未经细嚼就吞咽,粗糙饭团使咽部负担加重,炎症难以消除,加重炎症
第二、 生活要规律。现在人的生活节奏加快,人际关系复杂,经常处于疲劳、精神紧张状态,参加体育锻炼的机会减少。许多人缺乏足够的睡眠休息,或晚睡晚起,打破正常生活规律,还有的人因各种原因终日闷闷不乐,使身体抗病力减弱,易受外界致病因素侵犯,使慢性咽炎迁延不愈,病情加重。
第三、不良习惯要改正。有的人习惯张口呼吸,有的经常“吭喀”干咳,这都会加重慢性咽炎的炎症,对其恢复十分不利。吸烟、喝酒对咽部的危害极大,因此,有慢性咽炎者必须戒烟戒酒。
治疗要及时。
第四、及时治疗。治疗越早,效果越好。拖的越久,疗程越长。患者痛苦难当,经济负担也要加重。因此,推荐服用治疗慢性咽炎、咽炎的特效蒙药—蒙王清咽六味散。经临床验证:蒙王清咽六味散中的药物活性成份“生津胶原酶”具有猎杀咽毒、修复粘膜、生津固本的功效。治疗慢性咽炎、咽炎层层深入,标本兼治。
第五其他要注意的地方。多喝水保持嗓子的湿润 ,安装一台加湿器 ,晚上睡觉用鼻子呼吸不要用嘴呼吸 ,多吃一些金嗓子喉片之类的药物 ,喝水时放一些胖大海 ,清淡的温开水是最佳的水分补充。 还是尽量减少说话的声量。
总之,慢性咽炎应注意:慢性咽炎虽不是要命的大病、重病,但却是难治性疾病。因为慢性咽炎容易被轻视、被忽视等原因,往往会严重影响身体健康和工作、生活。所以,不论患了急性还是慢性咽炎,都应该及早检查,及时治疗。
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你好!咽炎患者平时应少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。保持室内合适的温度和湿度,饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西;自己不要胡乱吃抗生素。
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不能吃:姜,椒,芥,蒜,及一切辛辣之物。油腻的食物应少吃。
注意:室内温度要适当,注意饮食,注意口腔卫生,保护咽部不熬夜,讲话不要过多,预防呼吸道感染
适当控制自己用声。减少烟酒和粉尘。
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慢性咽炎哟多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,有利于慢性慢性咽炎损伤部位的修复,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。 多摄入富含B族维生素的食物,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等。
慢性咽炎患者忌吃辛辣。
好得快大药房
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